저는 낙천적이고 긍정적인 사고를 하는 분들이 너무 부럽습니다.. 이게 비단 어제오늘 얘기가 아니라 어렸을 때부터 그래왔습니다...

그런 성격이 너무 부러워서 안 좋은 일이 생겨도 어떻게든 저도 좋은 방향으로 생각해보려고 애써봐도 도저히 안되더군요... 오히려

그런 생각을 하려고 강박관념을 갖다 보면 오히려 나중에 짜증만 더 쌓이더라구요;;

그래서 언젠가 한 번은 아예 나쁜 일에 대해서 아무 생각도 하지 말자... 좋은 생각도 나쁜 생각도... 걍 마음을 비우자..이런 마인드로 가보려

고 해도 그것도 안되고... 저는 조금만 일이 틀어져도 앞으로의 상황을 비관적으로, 우울하게, 최악으로만 봅니다 항상..... 막상 시간이 지나

보면 그 정도까지 큰 일은 아니였는데... 참 왜 이러는지 모르겠어요...

이게 극복이 가능한 건지.. 왜 항상 모든 일을 비관적으로만 생각하는지.. 답답합니다. 안 좋은 일이 한 번 생기면 시도때도 없이 머리속에

그 일이 떠올라서 괴롭고 어느샌가 나도 모르게 최악의 상황을 혼자 머리속으로 그리고 있습니다;;

휴.. 후천적으로 조금이나마 긍정적인 마인드를 갖는게 가능할까요.. 가능하다면 어떤 방법이 있을지... 조언 좀 부탁드리겠습니다.