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12/06/02 09:35
수면제마다 약간 다릅니다.
대부분 먹는건 수면유도제입니다. 잠이 시작될 수 있게 하는 약인데 불면증 심하신분들은 약먹고 몇시간 있으면 깹니다. 잠은 원래 잘 드는데 중간에 자꾸 깨는게 문제면 다른 약을 드시는게..
12/06/02 10:10
수면제는 의사처방없이는 구입할 수가 없는데, 그냥 개인적으로 산 거라면 수면 유도제일 겁니다. 수면유도제는 신경이 예민해서 잠을 못자는 상태정도에서는 거의 효과가 없어요.
제가 예전에 한달정도 수면유도제먹고 잔 후, 일어나자마자 피로회복제를 먹는 형태로 지냈는데요. 수면유도제는 먹으면 잠드는 약이 아니에요. 수면제는 못 먹어봐서 모르겠지만...
12/06/02 10:53
수면유도제는 신경예민의 경우에도 효과가 없지만, 조그만한 소음에도 효과를 못 보지요.
아주 안락하고 평온한 상태에서야 수면유도제가 효과를 발휘하는데, 사실 이런 환경이면 약 없이도 잠 잘 올 겁니다. 역시 병원에서 수면제를 처방받아서 먹는게 좋습니다.
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