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Date	2012/04/19 18:58:53
Name	견성오도
Subject	운동 질문있습니다!
https://ppt21.com/bug/132460 삭게로! 운동중에 엎드린 상태에서 상체만 올리는 운동 이름이 뭔가요? 또 어디에 좋은 건가요? 갑자기 너무 궁금해져서요~

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zooey

해시 아이콘

12/04/19 18:59

크런치 말씀하시는 건가요. 상복부 운동에 도움이 됩니다.

노을아래서

해시 아이콘

12/04/19 19:10

엎드린상태에서 상체만 올리는 허리운동이라면 백 익스텐션 말씀하시는거 같네요

견성오도

해시 아이콘

12/04/19 19:42

백 익스텐션이군요
두 분 다 감사합니다~

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