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Date	2012/03/02 02:33:32
Name	QWERTY
Subject	긍정적인 멘탈에 도움이 되는 책(or 것들)
https://ppt21.com/bug/128414 삭게로! 멘탈스포츠를 하고 있는데 성적이 안나오는쪽과 지게 될 경우를 먼저 생각하는 성향이 강해진거 같습니다. 이겼을때의 환희나 우승에 대한 열망보단 이 대회 또 떨어지면 어떻게 하지 라는 쪽으로 생각이 더 강해진거 같습니다. 이런걸 좀 더 긍정적으로 바꿀 수 있는 책이나 도움이 될만한 것들을 추천 좀 해주시면 감사하겠습니다 - From m.oolzo.com

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안야

해시 아이콘

12/03/02 09:07

'생각버리기 연습' 이라는 책을 추천해드립니다.
'생각병'을 치유한다? 는 개념인데... 한창 잡생각과 부정적인 생각들로 가득한 시기때
적지 않은 도움이 되었던 책이었네요.
페이지수도 많지 않고 금방 쉽게 읽어보실수 있을겁니다.

QWERTY

해시 아이콘

12/03/02 14:21

답변 감사합니다 [m]

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