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Date 2012/04/27 10:56:22
Name 물키벨
Subject 취침시 이를 가는 문제+볼 살빼는법
어렸을적부터 이를 자주 갈긴 했는데요.

대학생 되고 요 몇년간 이를 심할정도로 가는것 같습니다.

예전엔 그래도 익숙한 장소(집)에서 잘 때는 안갈았었는데 요즘은 낯선곳이나 여자친구집에서 자도 이를 심하게 갈고 있습니다.

아침에 일어나면 턱이 뻐근하고 이것때문인지 입안에 약간 핏물이 고여있고요. 또 잇몸도 약해져서 양치할때마다 피가 꽤 나옵니다.
예전부터 이 가는 습관이 근래에 더 심해진거 같은데, 해결을 어떤 방식으로 해야 할까요?

그리고 제가 원래 대학입학때는 184cm/68kg 정도의 체격이었는데 요새는 키는 그대로에 7킬로가 더 쪘습니다. 그런데 저는 정상 체중이 된 것이라고 생각하고 있었는데, 7키로가 더 찐지는 꽤 되었는데(한1~2년전) 그동안은 얼굴에 살이 쪘다는 소리를 하나도 안 듣다가 요 한달 새에 조금 오랜만에 보는 사람들은 모두 저한테 얼굴에 살쪘다고 하더군요. 그래서 그런지 저도 얼굴이 약간 펑퍼짐?해야하다고 해야하나 볼살이 생긴거 같기도 하고요.
이것때문에 약간 스트레스가 있어서 살을 70까지 빼려고 하는데요. 특히 얼굴살을 빼는 방법이 없을까요?

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정지연
12/04/27 11:02
수정 아이콘
이런 질문 올라올때마다 항상하는 얘기지만.... 특정 부위만 빼는 방법은 성형외과에서 지방흡입을 받는겁니다..
살빼고 싶으면 식이요법과 운동으로 체내 전체의 지방을 빼는수밖에 없습니다..
그나마 얼굴쪽은 쉽게 살이 오르고 쉽게 빠지는 부위입니다. 7kg가 쪘다고 하셨는데 그게 근육이 아니라 몽땅 지방으로 찐거 같습니다.
지방을 빼고 근육으로 채워넣을수 있게 운동을 하세요
이라니
12/04/27 11:06
수정 아이콘
이가는 습관을 근본적으로 해결하는 방법은 현재 없습니다.


하지만 이를 심하게 가시는 분들에게
치아에 장착하는 장치를 해드려서 이를 못갈게 하거나
턱근육에 보톡스를 주사하여 약하게 갈게 하는 방법을 주로 사용합니다.

가까운 치과에 가보셔서 상담을 받아보시거나 근처 대학병원이 있으면 한번 가보세요.
탱구랑햄촤랑
12/04/27 11:23
수정 아이콘
이 가는 부분에 대해서는 치과 방문하셔서 상담해보시는게 좋겠네요.
증상을 보니 가벼운 이갈이는 아닌 것 같아요.
이라니 님// 께서 말씀하신 것 처럼 나이트가드 라고 잘때만 끼는 보철장치도 있구요.
전문가와 자세히 상담해 보시길 권합니다.
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