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Date	2012/03/27 09:17:10
Name	아레스
Subject	설렁탕 매일먹어도 괜찮은가요
https://ppt21.com/bug/130481 삭게로! 거의 매일 설렁탕을 한그릇씩 먹는데요.. 일주일에 5번정도? 되는것같네요.. 한달쯤된듯하구요.. 설렁탕전문집이라 나름 안전?하다고는 생각도되지만, 매일 먹어도 괜찮은건가? 하는 생각이 갑자기 드네요.. 어떤가요..

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릴리러쉬.

해시 아이콘

12/03/27 09:37

염분 문제만 조금 신경 쓰시면 큰 문제는 없을꺼 같아요.

포포리

해시 아이콘

12/03/27 09:38

정지연

해시 아이콘

12/03/27 09:46

설렁탕은 소금이 많이 들어가고 반찬으로 김치 한가지 정도만 먹기 때문에 영양 불균형이 오기 쉬운 음식입니다..
거기다 뼈를 우린 국물이 우리 생각만큼 좋은 음식은 아니라고 하더군요.. 오히려 칼슘흡수를 방해한다고 하니 적당히 드시는게 좋을듯합니다..

AhnGoon

해시 아이콘

12/03/27 10:21

뭐, 대학생 시절에 일주일 내내 라면과 소주만 먹고 지내본 적도 있는데, 건강에 큰 무리는 없더라고요;;
그렇더라도, 좋은건 아닐겁니다...

구밀복검

해시 아이콘

12/03/27 10:35

염분 과다, 영양 부족, 동물성 지방 축적, 칼슘 섭취 방해.
벼..별로 안 좋아요..

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