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Date	2012/05/13 17:05:16
Name	NaS.KiJuK
Subject	근육형하체비만
https://ppt21.com/bug/134484 삭게로! 제가 근육형하체비만같은데요 제몸을보면 상체에비해하체가되게굵고 엉덩이는 오리엉덩이처럼튀어나오고 허벅지에도살이좀있고 제일큰문제는 종아리에 알같은 근육이되게많아서 엄청나게굵습니다 이런경우 어떤운동을해야 하체살을뺄수있을까요

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rnfnprnfnp

해시 아이콘

12/05/13 17:22

잘은 몰라도 근육으로 굵어보이는건..
환자처럼 누워서 다리근육 안쓰는 수밖에 없다고 들었는데ㅜ

아니면 운동으로 예쁘게 라인을 만들라지만... 그건 타고난거라 힘들거같구요..

차라리 다른데도 키워서 벨런스 맞추는게 제일 나을거같아요

abstracteller

해시 아이콘

12/05/13 18:13

정석은 1.지방흡입 2.휠체어생활 3.체지방을 빼면서 상체를 키운다

3가지 방법이 있습니다.

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