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Date	2012/04/20 10:39:52
Name	힘띠
Subject	밤을 많이 새면 살이 빠지나요?
https://ppt21.com/bug/132512 삭게로! 요즘 시험기간이라 지난주부터 밤을 4번 샜고, 오늘도 새야할 것 같습니다. 근데 주변에 보는 사람들이 다 저보고 살이 빠졌다는군요. 스트레스는 먹는걸로 푸는 편이라 엄청 많이 먹은 것 같은데, 살은 빠지고, 설사도 자주합니다. 원래 먹어도 살이 안찌는 편이긴 한데, 너무 갑작스레 이래서 당황스럽습니다. 밤 샌거 때문에 그럴까요? 아니면, 지난주말부터 계속 설사하는것때문에 그럴까요(밤새서 설사하는거 같기도 하고 말이죠) 그리고 이럴땐 민간요법이 어떤게 있나요?

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다레니안

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12/04/20 10:42

피로감과 스트레스때문에 음식흡수가 잘 안되셔서 그런 것 같네요.

영혼

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12/04/20 10:44

살이 빠졌다기보단 야위고 생명력이 없어보인다는 표현이 정확할겁니다. 다레니안님 말마따나 소화기관의 기능 자체가 저하된 거니까요.
민간요법은 자는게 있습니다 흐.... 자지 못해서 생기는 곁가지 문제들은 잠이 아니고서야 해결할 수 없어요..

jagddoga

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12/04/20 10:45

저는 되려 밤새면 살이 더 찌는 편이라 사람마다 다른거 같아요...;;
밤새다 보면 굶고 밤을 샐 수가 없어서..

레지엔

해시 아이콘

12/04/20 10:49

밤새고 야식을 먹으면 찝니다. 안먹거나 먹었지만 더 많이 나가면 빠집니다. 그와 별개로 불충분한 수면과 생활리듬의 변경은 체내 수분 분포 양상에 영향을 주므로 얼굴이 야위어보일 수도(주로 다크서클에 의해) 쪄보일 수도(얼굴이 부어서) 있습니다. 그리고 밤새면 수분 섭취에 비해 소실이 많은 경우가 대부분이므로 얼굴이 야위어보일 가능성이 높지 않을까 생각합니다.
그리고 저도 타의에 의해 밤샘 많이 해봤는데, 치료법은 결국 두 개입니다. 잘 먹고 잘 잔다.

힘띠

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12/04/20 11:24

다들 감사합니다.. 오늘만 밤새면 되니, 오늘까지 새고, 한동안 잠 푹자고 많이 먹어야겠네요.(혼자 치킨 한마리쯤 먹어야할듯..)

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