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Date	2012/05/26 16:33:10
Name	Alien
Subject	방학 동안 운동을 빡세게 해보려고 합니다. (PT 어떤가요?)
https://ppt21.com/bug/135770 삭게로! 대학생입니다. 172/62이고 평소에 말랐다는 얘기 듣는 체형입니다. (헬쓰장은 근 3년간 가본적이 없네요;;) 이번 방학 동안 한번 몸을 키워보려고 하는데, 혼자서는 안 될 것 같구 친구가 PT(Personal Training)로 효과를 봤다길래 주변 헬스장에서 PT 받아볼 계획입니다. 사는 곳은 신촌이고 자주 가야하니깐 (방학 동안 매일매일 갈 생각하고 있습니다.) 가까운 곳에 있는 헬스장에 갈 계획인데요, PT 프로그램을 고를 때 주의해야할 사항이나 추천 헬스장 있으신지요? 아무 헬스장 가서 PT 받으러왔다하면 되는건지요? 아니면 따로 유명한 곳을 찾아봐야하는건 아닌지 걱정되네요. 기본적으로 가져야할 마음가짐이나 운동 관련 조언도 환영합니다.

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릴리러쉬.

해시 아이콘

12/05/26 16:59

가격이 부담스럽지 않은 상황이시라면 추천드려요.
초보자분들한테 좋습니다.

dokzu

해시 아이콘

12/05/26 17:15

난 왜 PT를 보고... 8번 하면 복근이 생기겠지 12번은 등근육인가 고민하고 있었죠

최군

해시 아이콘

12/05/26 20:50

PT 괜찮습니다. 돈이 쫌 비싸서 그렇지
일단 PT 고르실때 PT 상담 받으러 왔다 하시면 상담해줍니다.
그때 이것저것 친절하게 물어보시고 대충 대답하는 사람은 실제 운동해도 100% 대충해줍니다.
얘기 좀 해보시면 감이 오실겁니다...
그리고 몸 안좋은 PT 한테는 하지마세요...
자기관리도 못하는 사람이 남을 어떻게 가르칩니까...

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