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12/04/22 22:02
소위 말하는 각성용 음료는 진짜 체질을 탑니다. 저는 레드불이 아니라 아예 시판되는 카페인 제제와 타우린 섞어서 고농도 믹스를 해도 잠 잘 잡니다(..) 국산 핫식스와 레드불은 성능은 그게 그거라고 봐도 됩니다.
12/04/22 22:04
오늘 한시갓 정도 자고서 장거리 운전할일이 있어서 레드불 핫식스를 번갈아 마시고 운전을 했는데요 효과는 그닥이여습니다 휴게소마다 장차하다가 결국에는 한숨자고 출발했어요 [m]
12/04/22 22:05
12/04/22 22:05
아.. 전 체질이 정말 그런거에 민감하게 잘 탑니다. -_-;; 그럼 굳이 비싼 돈 주고 레드불 마실 필요는 없겠네요.
어제 정말 자고 싶었는데 2시간만에 괴로워서 침대에서 일어나게 되더라구요. 앞으로 핫식스를 애용해야겠네요. 답변 감사합니다!!
12/04/22 22:46
이것도 플라시보효과 인 것 같습니다
전 항상 먹어도 효과가 없어서 '어차피 안 들겠지'하며 마시는데 역시나 별 차이 없구요 '이거 먹으면 잠 안온다는데 무조건 잠 안오겠지?' 라고 마시는 사람은 아마 더 효과가 들지 않을까싶네요 대략적인 카페인 함량은 핫식스 80mg 레드불 60mg 인스턴트 커피 1봉 70mg 커피점 스몰레귤러톨 사이즈기준 100mg 편의점에서 파는 커피음료 200ml.250ml 기준 90mg 입니다. 에너지드링크에는 카페인함량이 높지않은걸 알 수 있습니다. 하지만 어마어마한 설탕이 들어있어서 일시적으로 힘을 내게 해줍니다. 후에 sugar crash 라는 현상으로 인해 피로감이 몰려온다고 합니다. 그리고 잠이란건 자기 마음가짐이니까 난 이걸 먹었으니 오늘은 버틸 수 있어! 라는 마음을 갖게 되겠죠
12/04/22 22:48
저는 커피는 마시면 참 잘 잡니다. 그런데 핫식스는 카페인 함량은 비슷해 보이는데 왠일인지 각성효과가 세게 느껴지는 편입니다.
레드불의 경우에는 핫식스와 효과가 비슷한 정도로 느껴집니다. 이틀 전인가요? 토요일 새벽까지 해야 할 원고가 있었습니다. 퇴근하고 나서 핫식스 두캔하고 커피 한캔 앞에 놓고 아침 7시까지 완성해서 보냈습니다. 그리고 실신했습니다.(응?) (개인적으로) 효과는 커피나 약국에서 파는 엄한 약품보다 훨씬 낫습니다. 다만 후폭풍은 커피보다는 지독합니다.
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