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Date	2012/02/28 17:10:05
Name	카네다 갱신했다
Subject	엉덩이,허벅지살 질문입니다.
https://ppt21.com/bug/128189 삭게로! 176cm/71 입니다 평소에 60대 후반이었는데 춥다고 집에만 있었더니 70대를 돌파하니까 위기감을 느꼈습니다 ㅠㅠ 이렇게 된김에 다이어트를 해야겠다는 생각이 들었고 마침 바지때문에 엉덩이살이랑 허벅지살이 눈엣가시였는데 이번기회에 슬림간지 좀 내보고싶습니다 흐 엉덩이살이랑 허벅지살을 빼는 효율적인 방법은 어떤게 있을까요?

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wizard

해시 아이콘

12/02/28 17:14

다이어트를 하시고 상체를 키우세요.
다이어트엔 운동보단 음식조절이 중요합니다 [m]

곰

해시 아이콘

12/02/28 17:15

시간 대비 가장 효율적인 방법은 지방흡입이고 가격 대비 가장 효율적인 방법은 유산소운동과 식이조절이죠.
지방흡입같은 의료시술 외에 특정 부위 살만 집중적으로 빼는 방법은 없구요.

율리우스 카이사르

해시 아이콘

12/02/28 17:41

176 / 71 이면 다이어트가 아니라 근력운동을 하시면 될거 같은데요... 굳이 스키니하게 가실 이유가.. 있나요?

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