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Date 2012/05/24 01:43:00
Name Alien
Subject 박카스 매일매일 마시면 부작용 있나요?
대학생입니다.
주중에는 항상 잠이 부족해서 체력이 딸리기 때문에
매일매일 박카스 한 병씩 챙겨먹고 있는데
박카스 뒷면에도 보면 하루 한 병은 부작용이 없다고 나와있고
딱히 박카스 많이 마신다고 위험하단 얘긴 못 들었습니다.

매일매일 박카스 마시면 부작용 있나요?
한 병당 타우린 2,000mg 들어있는 걸로 알고 있는데 타우린 중독 증상도 있나요?
카페인도 많이 포함되어 있는 걸로 알고 있는데 평소에 커피를 즐겨 마시지 않는다면 카페인 중독 증상도 걱정할 필요 없겠죠?

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Go윤하
12/05/24 03:24
수정 아이콘
문제는 없겠지만... 박카스에 들어가있는 각정성분에 대한 내성이 생겨서 나중엔 효과가 없지 않을까요...?
저 자세한번 밑에분이.... [m]
12/05/24 06:42
수정 아이콘
개인적인 생각으로 박카스의 효과중 대부분은 카페인에서 기인한다고 봅니다.
카페인이야 뭐... 각성효과가 있다고는 하지만
근본적인 피로회복+체력회복과는 거리가 있다고 생각되어지기 때문에 습관적으로 드시는 경우라면 조금 자제하시는것이 어떨까 합니다만...
습관적으로 마시는 경우, 피로회복이 되었다고 생각하시는 것은 아마도 위약효과가 아닐까 사료됩니다.

+ 논문좀 찾아보니까, 만성적으로 카페인을 많이 섭취할 경우 두통의 발생빈도가 높아질 수도 있다는 보고도 있군요.
(http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19308315)
켈로그김
12/05/24 10:00
수정 아이콘
이뇨작용으로 인한 미네랄 손실이나 두통, 습관성이 생길 수 있겠죠.
wish burn
12/05/24 10:26
수정 아이콘
습관성이 은근히 많죠..
Bayer Aspirin
12/05/24 12:59
수정 아이콘
나트륨이 많아서 너무 자주 먹으면
고혈압 온다고 들었습니다.
그거 관련해서 tv에서 본 거 같습니다.
운동 매니아인데 박카스류를 많이 먹었는데 고혈압으로 죽었다고..
12/05/24 23:52
수정 아이콘
답변 감사드립니다.
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