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12/04/08 00:11
엄청 간단해요......
자전거 뒤에서 잡아준다고 하면서 처음에는 잡아서 천천히 몰게해주세요~ 그리고 어느순간 손을 놔버리는거죠~ 그러면서 잡은척하고.... 그렇게 놓고 달리는순간 자전거 80%는 배운겁니다. 이제 문제는 내리는건데...아마 안장이 높지 않다면 쉽게 배울 수 있을거에요~
12/04/08 00:13
배울려면 넘어지는건 어쩔 수 없지 않나요. 좀 감 생기는거 같으면 뒤에서 잡아주다가 속도 조금 나오면 몰래 놓으세요.
그러면 조금이라도 앞으로 가긴 하던데요.
12/04/08 00:52
그래도 날씨가 많이 덥지 않아서 다행이네요.
허리 굽혀서 자전거 뒤쪽 잡고 뛰댕기다보면 진짜 땀 장난아니게 나던데.. 크크;; 예전 여자친구 한시간동안 잡아주니 그제서야 타더라구요.. 몇번이 아니라 오래 잡아주세요......
12/04/08 00:55
안장 내리고 페달 뗀 다음 안장에 앉아서 발로 지탱할 수 있게 해서 균형잡는 연습하면 됩니다. 발로 구르면서 앞으로 가다가 다리 드는 순간 그대로 배우는거죠. 다만 페달을 떼려면 렌치가..
12/04/08 01:46
자신감을 붇돋아 주세요.
한번 세게 페달밟고 나가게 한다음에 넘어져서 무릎까지면 내가 책임진다 이런식으로 좀 달려야 될겁니다. 정지보다 일단 앞으로 뻗는 연습., 넘어지는거에대한 두려움이 없어져야 할듯요
12/04/08 07:14
1. 일단 안장 위치가 낮은 자전거를 구합니다. 페달에 발을 얹어놓지 않아도 안장에 앉은채로 발이 땅에 닿을 수 있도록.
2. 페달은 방해되지 않도록 수평상태로 맞춰놓은 다음에 발로 땅을 차면서 앞으로 가는 연습을 합니다. 3. 익숙해지면 점점 거리를 늘립니다. 4. 어느 정도 균형을 잡을 수 있게 되면 페달에 발만 올리고 밟지 않은 채로 뒤에서 밀어줍니다. 5. 익숙해지면 발에 얹어놓은 페달을 밟아봅니다. 운동신경이 있든 없든 넘어지는 일 없이 30분이면 배웁니다. 아. 4-5번 과정에서 기어를 가볍게 해놔야 페달 밟기 수월합니다.
12/04/08 08:09
자전거는 운동신경과 상관 없어요.. 젓가락질 같은건데 젓가락질 못한다고 운동신경 없다고는 안하잖아요
가르치는사람이 땀내면서 자전거 살짝 잡아주면 됩니다 [m]
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