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12/04/02 15:12
금연자입니다.
담배를 계속 피는 것 보다 금연을 여러번 실패하는게 오히려 더 안좋다고 합니다. 이제는 일주일보다 더 오래 참으셔야 몸이 정화되실거 같네요. 그래야 머리도 띵 하시고 가래도 나오겠죠.
12/04/02 19:36
담배를 중단했을 경우에 생기는 금단증상은 개인차가 있습니다.
흔한 금단증상이 수면장애인데, 이것도 졸음이 오는사람이 있고 잠이 안오는 사람이 있죠. 첫 금연때와 그 다음 금연때에 생기는 금단증상 역시 예측은 어렵습니다. 가래와 두통과 관련된 증상도 딱히 대답이 나올리가 없습니다. 전문의라도 마찬가지일껄요. 전 금연 후 7개월 가량까지는 가래는 계속 있더군요. 그 이후에 잦아들었습니다. 결론은.. 꼭 끊어보세요. 세상이 달리 보인다는 말이 꼭 과장은 아닙니다.
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