날이 따뜻해 지는 시기...
왜인지.. 밥만 먹으면.. 그 이후에 잠이 쏟아지네요.
시험 공부 하는 입장에서, 공부는 해야 하는데..
왜 이리 밥만 먹고 책을 볼려고 하면 잠이 스르르 쏟아지는지,
공부에 집중은 안되고, 낮잠(흔히 쪽잠이라고 하죠.) 자기엔 좀 시간이 아까운 거 같기도 하고,
(남들은 이 시간에 공부 할텐데... 이러면서 말이죠.)
커피 마시고 해도, 쏟아지는 잠은 스르르 막을 수 없네요.
그렇다고 커피 너무 많이 마시면.. 정작 자야 할 밤에 수면을 못 취하고, 그러면
그 다음 날은 완전 컨디션 저하가 되니...
식 후 춘곤증 여러분은 어떻게 해결 하시는지 궁금합니다..^^