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25/06/27 16:02
제 여친은 요족이라서(아치가 깊은 발) 족저근막염을 달고 살았는데
깔창은 별로 크게 도움이 안되더라구요 뉴발란스이던가 발모양 확인하고 운동화 추천해주는게 잇었는데 그걸로 추천하는 신발 신으니까 놀라울정도로 좋아졌어요
25/06/27 16:19
저도 족저근막염 심해서 깔창을 2년전쯤 네이버 검색하면 하나팁이라고 나오는 제품 쓰고있는데 매우 만족하고 있어요.
신자마자 발 통증이 확 줄더니, 2년 훨씬 지났는데도 여전히 만족하고 있습니다. 아치부분이 되게 딱딱하게 받혀주는 구조인데, 근데 그렇다고 완전히 낫고 그런건 아니고, 정말 많이 통증이 줄긴 했습니다.
25/06/27 16:37
(수정됨) 기성품중에는 베어풋사이언스,시다스가 아치 높이 조절되면서 지지력이 있는 편입니다(8-10만원대).
부족하면 10-30만원대 맞춤깔창 업체가 여러 곳 있습니다. 알즈너 같이 수입 보조기도 있고요. 시력이 떨어지면 안경 쓰듯이 앞으로도 쭉 쓰신다 생각하시면 됩니다. 평발이 되면 보통 발이 퍼지면서 폭이 넓어지므로 좀 넓은걸 신어주세요. 안정화 종류가 있는데 뉴발란스 860이 대표적이고 아식스젤카야노도 유명합니다.
25/06/27 23:59
저는 아치 잡아주는 깔창은 도리어 통증이 악화가 되더라구요.
신발은 아식스 젤카야노와 젤님버스만 신고 있습니다. 다른 신발 신으면 통증이 도져버려서 .. ㅜㅜ
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