PGR21.com
- 자유 주제로 사용할 수 있는 게시판입니다.
- 토론 게시판의 용도를 겸합니다.
Date 2022/01/28 22:22:42
Name giants
File #1 수정됨_20220128_213825025.jpg (34.0 KB), Download : 42
Subject [일반] 소소한 새해목표 이야기 - 다이어트


↑아 앞자리 7까지는 멀고도 험하다...

80키로 후반대로 산지도 어언 10년이 넘었으니 이제 좀 앞자리 좀 바꿔서 살고 싶다 싶어 새해 목표로 시작한 다이어트.

1~2월이 일이 좀 많아서 운동까지 할 여력은 없을것 같고, 대신 직장까지 편도 30분씩 걷는걸로 대체. 2월까진 아웃풋을 늘리기 힘든 상황이니 인풋이나 줄이자는 생각으로 하루 1~1.5끼로 줄이고 있습니다.

현재까지는 순조롭게 줄고 있다고 느끼기는 하고 나름 버틸만도 한데(항상 야식먹는 지금같은 타이밍에 배가 고픈것만 뺀다면...) 생각보다 너무 순조로워서 어 이게 맞나? 하는 생각도 들고 합니다. 언젠가 한번 고비가 오긴 할듯한데 올해 앞자리 6 진입을 꿈꾸고 악깡버해봐야죠. 저와 같이 다이어트를 새해 목표로 세우신 분들도 있을 듯한데 같이 건승합시다.

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
브루투스
22/01/28 22:24
수정 아이콘
저도 하고 있습니다 모두 파이팅입니다
22/01/28 22:29
수정 아이콘
저도 처음으로 pt하는데 즐겁네요.
다들 새해복 많이받으세요~
서린언니
22/01/28 23:30
수정 아이콘
작년 7월부터 시작해서 12kg뺐습니다만 워낙 비만이라서... 아직 목표체중이 5kg 남았습니다. 같이 힘내죠
소믈리에
22/01/28 23:47
수정 아이콘
선생님의 체중 그래프와
제 투자 그래프가....
회전목마
22/01/29 08:47
수정 아이콘
저도 1월 1일부터 매주 토요일에
체중을 잰 영상을 유튜브에 올리고 있습니디
워낙 뚱뚱해서도 그렇지만 4주동안 10kg가 빠졌네요
역시 아직까진 순항중입니다^^
커티삭
22/02/01 11:00
수정 아이콘
오 저는 작년 가을쯤부터 작성자분과 비슷한 체중에서 시작해서 최근에 80찍었습니다. 목표는 75키로인데.. 슬슬 이만하면 된거 아닌가 하는 유혹이 있네요 흐흐. 화이팅입니다
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회 추천
공지 [정치] [공지] 정치카테고리 운영 규칙을 변경합니다. [허들 적용 완료] [126] 오호 20/12/30 275602 0
공지 [일반] 자유게시판 글 작성시의 표현 사용에 대해 다시 공지드립니다. [16] empty 19/02/25 341575 10
공지 [일반] [필독] 성인 정보를 포함하는 글에 대한 공지입니다 [51] OrBef 16/05/03 463500 29
공지 [일반] 통합 규정(2019.11.8. 개정) [2] jjohny=쿠마 19/11/08 337872 3
102735 [일반] 하프 마라톤 거리 뛰기 성공 [1] a-ha210 24/11/23 210 5
102734 [일반] 아케인 시즌2 리뷰 - 스포 다량 [9] Kaestro906 24/11/23 906 0
102733 [일반] DDP 야경을 뒤로 하고 프로미스나인 'DM' 커버 댄스를 촬영하였습니다. [9] 메존일각1014 24/11/23 1014 7
102732 [일반] 잘 알려진 UAP(구 UFO) 목격담 중 하나 [10] a-ha2675 24/11/23 2675 2
102731 [일반] 지하아이돌 공연을 즐겨보자 [10] 뭉땡쓰2471 24/11/23 2471 1
102730 [일반] 노스볼트의 파산, 파국으로 가는 EU 배터리 내재화 [71] 어강됴리8706 24/11/23 8706 5
102729 [일반] 한나라가 멸망한 이유: 외환(外患) [6] 식별3402 24/11/22 3402 15
102728 [일반] 소리로 찾아가는 한자 52. 윗입술/웃는모습 갹(⿱仌口)에서 파생된 한자들 [3] 계층방정2149 24/11/22 2149 3
102726 [일반] 동덕여대 총학 "래커칠은 우리와 무관" [185] a-ha16164 24/11/22 16164 22
102725 [일반] 조금 다른 아이를 키우는 일상 4 [17] Poe3853 24/11/22 3853 29
102724 [일반] AI 시대에도 수다스러운 인싸가 언어를 더 잘 배우더라 [10] 깃털달린뱀2934 24/11/22 2934 4
102723 [일반] 러시아가 어제 발사했다는 ICBM, 순항미사일과 뭐가 다른가? [30] 겨울삼각형3462 24/11/22 3462 0
102722 [일반] 국제 결혼정보회사 이용 후기 [42] 디에아스타5172 24/11/22 5172 39
102721 [정치] 미래의 감시사회는 유토피아가 될 것인가..? [10] Restar1450 24/11/22 1450 0
102720 [일반] 갈수록 진화하는 보이스피싱 조심하세요 [9] 밥과글1971 24/11/22 1971 6
102718 [일반] 영어 컨텐츠와 ChatGPT 번역의 특이점 그리고 한국의 미래 [15] 번개맞은씨앗2288 24/11/22 2288 8
102717 [정치] 김소연 "이준석 성상납 도와준 수행원 자살" [113] 물러나라Y9545 24/11/22 9545 0
102716 [일반] 요즘 근황 [42] 공기청정기7592 24/11/21 7592 16
102715 [일반] 좋아하는 꽃은 무엇일까요? 출간 이벤트 당첨자 발표와 함께! [16] 망각2256 24/11/21 2256 3
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로