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12/05/20 12:53
축구하다가 그렇게 다쳐서 무지 고생했었는데요.(걷다가도 그러고.. 나을만하면 또 다시 축구해서 또 다치고..크크)
아프기도 아프지만 그것보다 답답한건 사람이 쉬어야 낫는데 발은 쉴수가 없죠.. 그리고 그러다보니 회복기간이나 치료되는데 드는 기간이 좀 길고요.. 잘때빼고는.. 하지만 최대한 쉬어야하구요 말그대로 인대손상 정도가 적당한 표현같고요. 발목보호대(외출시에 땀차서..참 애매하죠)끼시는게 좋고. 최대한 그냥 발목을 안쓰시는게 좋습니다(걸어다닐수록 회복을 느려지겠죠)
12/05/20 12:53
혹시 부주상골 증후군 같은건 아니신가요?
저는 농구하다 발목이 다쳤는데, 바깥쪽이 아닌 내측을 다쳐 3주째 고생중입니다. 복숭아뼈 아래 부주상골 통증이 엄청 심한데 저같은 경우는 이런 케이스를 지적해주시더라구요.
12/05/20 21:58
잠깐 괜찮아졌다고 나은게 아닙니다. 통증이 사라진건 나아가는 단계일뿐이죠. 그 상태에서 이제 다 나았다라고 생각해서 치료를 중단하면 다시 통증이 생기는거구요.
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