PGR21.com
PGR21.com

✕

24시간 동안 보지 않기
스포츠/연예 게시판
- 스포츠/연예 관련글을 올리는 게시판입니다.
전체 스포츠 연예 기타 올림픽 월드컵
Date 2025/09/23 13:42:17
Name insane
Link #1 GOOGLE
Subject [스포츠] 3000M 7분 17초에 뛰는 선수가 처음 도전해본 하프 마라톤 기록.MP4
https://ppt21.com/spoent/90087 삭게로!





10KM 즈음에서 힘들어서 멈춤














8948256742_6042994_99b983892094b5c6d2fc3736e15da7d1.png


멈췄다가 걷다뛰다 해서 나온 기록 1시간 3분 13초










8948256742_6042994_8e3130f3935cffae0e72e7d667fe5cb7.jpeg



3KM 7분 17초 기록 세울떄 세부정보

보폭이 2.22M네요

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
베이컨치즈버거
해시 아이콘
+ 25/09/23 13:45
수정 아이콘
케이던스가 분당 걸음수맞죠? 그니깐 평균 2.22미터로 분당 196번 달린다고?
FactorioSpaceAge
해시 아이콘
+ 25/09/23 13:47
수정 아이콘
와... 겅중겅중 보폭을 깡총깡총 속도로 해야하는군요.
세법개론
해시 아이콘
+ 25/09/23 14:08
수정 아이콘
육상 중장거리 선수들의 기록이며 그 대단함에 대해 전혀 체감하지 못했었는데
직접 달리기 시작하니 알게 되더군요. 같은 사람 맞음???
iPhoneXX
해시 아이콘
+ 25/09/23 14:13
수정 아이콘
제가 6분 페이스로 요즘 날씨에 뛰는거랑 심박수 차이가 크게 없네요 크크
HighlandPark
해시 아이콘
+ 25/09/23 14:14
수정 아이콘
와.. 제가 10km 죽어라 뛰어서 세운 pb에 10분 더 뛰면 하프를 뛰네요. 같은 사람이냐...
윈터
해시 아이콘
+ 25/09/23 14:16
수정 아이콘
하프를 1시간 3분??????????
kapH
해시 아이콘
+ 25/09/23 14:16
수정 아이콘
저 케이던스에 저 보폭을 더 하니까 7분대가 나오는거군요 크크
PEPE
해시 아이콘
+ 25/09/23 14:37
수정 아이콘
보폭이 나랑 1미터 차이나네........
Far Niente
해시 아이콘
+ 25/09/23 14:53
수정 아이콘
1K를 7분 17초 페이스로 뛰는 사람들도 있는데 3K를 크크크
사업드래군
해시 아이콘
+ 25/09/23 14:56
수정 아이콘
배나온 중년아재들은 아예 1km를 못 뛰는 사람들도 널려있어요...
율리우스 카이사르
해시 아이콘
+ 25/09/23 16:41
수정 아이콘
어... 10분 주시면 자신있습니다.. ;;;;;
Dr.박부장
해시 아이콘
+ 25/09/23 15:06
수정 아이콘
1km면 10분 페이스로 해야죠!!!
김건희
해시 아이콘
+ 25/09/23 15:36
수정 아이콘
1K를 7분 17초 페이스로 뛰는 사람 여기요!
raindraw
해시 아이콘
+ 25/09/23 15:38
수정 아이콘
저는 1km 7분 17초에 뛰기 쉽지 않을 것 같네요.
Morning
해시 아이콘
+ 25/09/23 17:01
수정 아이콘
러닝머신 속도 9가 640 페이스 입니다.
당장 헬스장만 가도 이거 5분도 못뛰는 사람이 부지기수로 보이죠(...)
햅피
해시 아이콘
+ 25/09/23 15:37
수정 아이콘
3km 뛰고 들어와서 컵라면에 물붓고 3분 뒤에 후후 불어먹어도 특급전사 가능하단 댓글이 웃겼는데 크크
essence
해시 아이콘
+ 25/09/23 15:51
수정 아이콘
역시 잘뛰네요 육상 dna...
깐부
해시 아이콘
+ 25/09/23 16:41
수정 아이콘
프로 야구선수들이 마라톤 선수 뛰는거 보고 따라 잡으려고 같이 달려봤는데 죽는줄 알았다고…. 

무슨 자기들 전력질주로 쭈욱 계속 달리더랍니다. 
얼리버드
해시 아이콘
+ 25/09/23 17:09
수정 아이콘
3k 평균케이던스가 저랑 비슷하네요.
근데 보폭이 제 2배에 가깝군요. 헐.
그니까 기록이 제 절반에 가깝다는
회색사과
해시 아이콘
+ 25/09/23 17:33
수정 아이콘
와.. 1루까지 13걸음
정공법
해시 아이콘
+ 25/09/23 18:38
수정 아이콘
걷뛰해도 1시간3분이요?

며칠전 지역 작은 마라톤대회 나갔는데
하프1등이 1시간12분이었는데,,,덜덜
nlcml357
해시 아이콘
+ 25/09/23 20:06
수정 아이콘
헐 걷뛰 좀 쉬다가 세계 레벨은 다르네요
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회 추천
공지 [기타] 스연게 재오픈 및 운영방침 공지 [38] jjohny=쿠마 20/05/10 232386 0
공지 댓글잠금 [기타] 통합 규정(2019.11.8. 개정) jjohny=쿠마 19/11/08 256078 0
공지 댓글잠금 [기타] 연예인 성범죄의 피해자 등에 대해 언급/암시/추정/질문하는 등의 행위를 금지합니다. [1] jjohny=쿠마 19/03/15 395168 0
공지 [기타] 몇몇 표현들에 대하여 가이드라인을 재공지합니다. [24] 텦 17/10/25 466532 0
90090 [연예] 요즘 대세 드라마 폭군의 셰프 [15] 두드리짱1077 25/09/23 1077 0
90089 [연예] 신승훈의 킬링보이스 + '너라는 중력' 리릭 비디오 [1] Davi4ever533 25/09/23 533 0
90088 [연예] 6년만에 신곡 발표한 브라운 아이드 소울 '우리들의 순간' M/V Davi4ever592 25/09/23 592 0
90087 [스포츠] 3000M 7분 17초에 뛰는 선수가 처음 도전해본 하프 마라톤 기록.MP4 [22] insane4086 25/09/23 4086 0
90086 [스포츠] 이틀연속 미친 서커스 수비 보여주는 MLB 외야수.MP4 [9] insane3048 25/09/23 3048 0
90085 [스포츠] [NBA] 휴스턴 밴블릿 시즌아웃 [25] Mamba2807 25/09/23 2807 0
90084 [스포츠] [야구] WBC 한국팀 가능성이 있는 빅리거 [15] 손금불산입5026 25/09/23 5026 0
90083 [스포츠] [KBO] 10개 구단 신인왕 배출 횟수 [24] 손금불산입3137 25/09/23 3137 0
90082 [스포츠] [해축] 최근 20년간 발롱도르 수상자 리스트 [20] 손금불산입2340 25/09/23 2340 0
90081 [스포츠] PSG 뎀벨레, '유럽 최고의 별'로 우뚝…2025 발롱도르 수상 [16] 及時雨2956 25/09/23 2956 0
90080 [연예] [케데헌] 유대교 공인 골든 [8] 중년의 럴커6482 25/09/22 6482 0
90079 [스포츠] [MLB] 혼파망으로 가고 있는 아메리칸 리그 [14] 김유라6981 25/09/22 6981 0
90078 [스포츠] [MLS] 행복축구하는 손흥민 근황.gif [44] VictoryFood9529 25/09/22 9529 0
90077 [스포츠] [KBO] 가시화된 팀별 가을야구 경우의 수 [47] 손금불산입8810 25/09/22 8810 0
90076 [스포츠] [KBO] 2루수 골든글러브를 노리는 LG 신민재 [31] 손금불산입5560 25/09/22 5560 0
90075 [스포츠] [해축] 올해도 여전한 화력셀로나.mp4 [3] 손금불산입3117 25/09/22 3117 0
90074 [스포츠] [해축] 펩 감독 커리어 최저 점유율 경기.mp4 [10] 손금불산입3676 25/09/22 3676 0
90073 [스포츠] [MLB] 하성킴 시즌 5호 [28] kapH4335 25/09/22 4335 0
90072 [스포츠] [MLB] 시애틀 칼 랄리 58호 홈런 [21] SKY922849 25/09/22 2849 0
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 6시간내에 달린 댓글
+ : 최근 12시간내에 달린 댓글
맨 위로