안녕하세요. 눈팅은 예전부터 했지만, 이 글을 쓰기 위해 가입한지는 얼마 되지 않았습니다. 사실상 푸념글이 될 수도 있지만 혹시나 조언이라도 들을 수 있을까 하여 질문을 남깁니다. 삭제예정글인 것 양해드립니다. 우울증에 관련한 글입니다.

이미 약을 복용한지는 10년이 넘었구요, 정신적으로 힘들어하다 결국 몸이 아파져서 약을 복용하기 시작했습니다. 안타깝게도 지금 복용하는 약은 아픈걸 조금 경감시켜주는 것 외에는 크게 효과가 없구요. (근데 그것도 안먹으면 너무 더 힘들긴 해서 꾸준히 먹고는 있습니다) 제 고민은, 10년동안 이것저것 약을 먹어봤지만 효과가 있는 약이 미약하게나마 딱 한종류(지금 먹고 있는 약들 중 하나)밖에 없단 겁니다. 심지어 한두종류 빼곤 부작용도 없었어요. 그냥 먹으나 안먹으나 똑같습니다. 같은 약을 증감하거나, 배합을 바꿔보거나, 먹는 빈도를 바꿔봐도 똑같습니다. 지금 다니는 병원 의사 말로는 이제 안먹어본 약도 없고 시도해볼 만한 투약 방법도 더 없다면서 제가 다른 요구를 해도 '이것저것 다 해봤지만 소용없었지 않느냐'며 몇년동안 같은 약만 주고 있습니다.

그럼 병원을 바꾸면 되는거 아니냐, 네 당연히 여러번 바꿔봤습니다. 동네 근처 다른 곳, 유명하다고 추천받은 곳, 잘하는데 비싸다는 곳, 차로 1시간 넘게 걸리는 곳... 근데 제가 지금까지 투약한 약 리스트를 들고 가면 똑같은 소릴 해요. 해볼만큼 다 해보셨다, 우리도 이거 이상 해줄 수 있는 게 없다구요. 이러니 좌절감만 더 심해집니다. 아 대학병원도 가봤습니다. 거기서 처방해준 약(이미 먹어본 약이었습니다. 그냥 먹으라더군요)도 당연하다는 듯이 효과는 없고 몸이 너무 아파서 급하게 전화를 했더니 그 아픈거 그냥 참으셔야하고 한달 뒤에 예약한 대로 와야 한다길래 그냥 포기했습니다.(한참 병원 이슈있을 때긴 했습니다만, 종합병원 외래진료는 즉각적인 처방이 안된다는 걸 깨닫고 나니 더이상 매달릴수가 없더라구요) 앞서 말했듯이 지금 다니는 병원은 맘엔 안들지만 일단 집 근처이고 처방해주는 약이 몸이 약간이라도 덜 아프게는 해 주니까 정도의 이유로 다닙니다.

상담센터도 당연히 여러 군데, 오랫동안 다녀봤습니다. 돈 많이 깨졌네요. 큰 도움은 안됐습니다.

몸이 아픈건 우울증이 아니고 다른 병인거 아니냐고 주변 사람들이 주장하는 바람에 여기저기 검사를 해 봐도 이상은 없었구요. 사실 제 상태와 제 이야기를 들으면 누가 들어도 우울증 맞다 싶을 정도로 좀 정신적으로 힘들었고 지금도 그렇기 때문에, 또 종합병원을 포함한 그 수많은 병원 검사에서도 결과가 그렇게 나오니까 우울증이 원인이긴 한건 맞을겁니다.

글쎄요, 저도 약물치료가 중요한거 당연히 알고 있지만 감정적으로 긍정적인 효과가 전혀 없으니 이젠 비과학적인 광고들을 보면 눈에 밟힐 정도로 약이나 병원에 대한 신뢰가 줄어든 것 같습니다.
약물 치료 말고 다른 방법들(전극이나 스프라바토같은)은 일단 돈 지불할 능력도 안되고, 또 의사들에게 넌지시 말 꺼내보면 또 그정도는 아니랍니다. 지긋지긋하네요 이 애매모호함. 차라리 화끈하게 아파서 입원이라도 했으면 속이라도 시원할 것 같습니다.

지금 40대인데 사실상 경제활동이나 일상적 활동은 처음부터 그냥 포기해버린 상태구요. 그냥 하루종일 가만히 있습니다. 운동을 해봐라 밖에 나가봐라 이런 소린 공허하게 들릴 뿐이구요. 1~2년도 아니고 노력한 시간이 꽤 됩니다. 되면 했겠죠. 먹고 싶은것, 하고 싶은 것, 즐기고 싶은 것도 없습니다. 삶의 동력이 아예 없어요. 이러면 안되는데 말이죠. 다행히 외부사람들에게는 멀쩡해보이려고 애를 엄청쓴 덕분에 크게 티는 안나는 것 같지만, 그 애쓰는 것도 제 기준에선 에너지를 엄청 잡아먹는 것 같네요.

그리고 일단 확실한건, 우울증의 원인이 되는 요소에서 멀어지거나 사라져도 증상이 나아지거나 하진 않을 거라는 점입니다. 이미 우울증이 만성화되었기도 하구요. 이건 너무 개인적인 이야기라 깊게 쓸 수는 없을 것 같습니다.



자 저는 이제 뭐 어떻게 해야 할까요? 병원은 끝까지 여기저기 찾아봐야할까요? 한두군데 가본것도 아니고 솔직히 이젠 자신이 없어요. 병원쇼핑같기도 하구요.
그리고 어떻게 삶의 동력을 얻을 수 있을까요?
답이 없는 문제인 건 아는데요, 20년 가까이 같은 삶을 살고 같은 고통을 받고 같은 문제를 달고 있으니 너무 답답해서 글을 써 봤습니다.
그냥 아무 말이라도 해 주세요. 질책도 좋습니다.

(혹시나 해서 생각하시는 그런 위급한 상황은 아닙니다. 단지 방향이라도 찾고 싶어 작성했습니다.)

쓰고 읽어보니 글이 두서가 없네요. 죄송합니다.