|
:: 게시판
:: 이전 게시판
|
- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다. 통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
통합규정 1.3 이용안내 인용"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
24/11/26 15:20
제가 요즘 아조 30분, 저녁밥 먹고 저걷 1시간 생활중인데,
9시만되면 폭풍 잠이 오더라구요.. 건강해진것 같아서 좋습니다. 흐흐
+ 24/11/26 16:30
좀 더우면 아침이 좋은데, 추워지면 아침에 나가기 힘듭니다..겨울에 또 다치기도 좋아서 그래도 온도가 조금 있을 수 있는 시간대에 하시는게 낫다고 봐요. 씻는것도 하루 한번이면 일 다 보시고 저녁에 뛰고 씻는게 좋기도 하고요.
+ 24/11/26 16:58
봄-가을까지 아침에 조깅하다가 아침에 춥고 어두워지니까 나가기가 힘들더라고요. 그래서 요즘 저녁 조깅으로 바꾸는중.. 이것만 극복하면 아침 조깅이 좋긴 합니다
|
||||||||||