:: 게시판

:: 이전 게시판

- 모두가 건전하게 즐길 수 있는 유머글을 올려주세요.

- 유게에서는 정치/종교 관련 등 논란성 글 및 개인 비방은 금지되어 있습니다.

전체 유머 스포츠 연예인 기타 텍스트 LOL 스타1 게임 서브컬쳐 방송 동물&귀욤 음식

Date	2025/08/25 22:39:11
Name	유머
출처	https://www.epochtimes.kr/2019/11/508067.html
Subject	[기타] “‘밤 10시 39분’ 지나서 자면 아무리 자도 다음 날 피곤하다” (연구)
https://ppt21.com/humor/518724 삭게로! “‘밤 10시 39분’ 지나서 자면 아무리 자도 다음 날 피곤하다” (연구) https://www.epochtimes.kr/2019/11/508067.html 성인 기준 적정 수면 시간은 7~9시간이다. 밤 10시 39분께 누워야 이 적정 수면 시간을 충족한다는 논리다. 또 스마트폰 등 전자기기의 사용은 잠자리에 들기 37분 전부터 자제해야 한다고 설명했다.

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."

카멘친트

해시 아이콘

25/08/25 22:40

그래서 10시 39분에 올리신 것인가요? 흐흐흐 아직 퇴근전

유머

해시 아이콘

25/08/25 22:57

히히

mehndi

해시 아이콘

25/08/25 22:46

아 근데 조사한 곳이 하필이면 [영국]의 침구류 제조업체였군요 크크

마스터충달

해시 아이콘

25/08/25 22:53

평균 10시 39분이니까 대충 10시 반에서 11시 사이에 자면 되겠네요.

Heaven

해시 아이콘

25/08/25 22:57

웹툰이 11시에 올라온단 말입니다!!

미카엘

해시 아이콘

25/08/25 22:59

야근하고 집 오면 11시인데ㅡㅜ

아돌

해시 아이콘

25/08/25 23:05

실제 동감하는 부분이긴 함..

우상향

해시 아이콘

25/08/25 23:08

그 시간에 미장은 시작이라고!

산적A

해시 아이콘

25/08/25 23:13

12시에만 자도 성공이라고 봅니다.

지니팅커벨여행

해시 아이콘

25/08/25 23:14

어쩐지.. 10시 41분에 누워서 피곤했던 건가...

아른

해시 아이콘

25/08/25 23:16

새벽 4시쯤 자도 오후 2시쯤 인나면 안피곤함

장헌이도

해시 아이콘

25/08/25 23:19

10시 39분이야 쉬프트 시작이 늦어서 아침에 좀 늦게 일어나는 삶을 산다면 더 늦게 자도 될 거 같은데... 실내 온도 16도는 ....받아들일 수가 없는데요..??

Entropy

해시 아이콘

25/08/25 23:30

그렇다면 제 뇌속의 수면시간을 뒤로 옮겨버리도록 하죠 후후훗

라그나로크

해시 아이콘

25/08/25 23:32

뉴스를 보니 영국의 침대회사이고, 그때 자야 건강한 이유는 없고, 통계 내보니 그렇게 잔 사람들이 안피곤해 하더라...군요
그냥 이전에 와인 마시는게 건강에 좋다랑 비슷한 느낌이네요

큐알론

해시 아이콘

25/08/25 23:42

밤 11시에 잠들면 다음날 진짜 개운합니다

우스타

해시 아이콘

25/08/25 23:59

에포크는 재미로서도 그냥 거르는 게 맞습니다.

Fysta

해시 아이콘

25/08/26 00:16

왜 미국은 주식을 밤에하죠?

Judith Hopps

해시 아이콘

25/08/26 00:41

원래 선진국은 주식이랑 축구 다 밤에 합니다.

내일은주식왕

해시 아이콘

25/08/26 00:47

역시 우린 아직 개도국이어써

탐랑

해시 아이콘

25/08/26 00:47

다른 연구 보면 잠드는 시간 보다는 규칙적인 것이 중요하다고 쓰여 있습니다

No.99 AaronJudge

해시 아이콘

+ 25/08/26 01:22

오호

네파리안

해시 아이콘

+ 25/08/26 02:20

유튜브에서 수면 전문가이신분도 11시부터 2시 사이에 잠들어 있지 않으면 그 이후에는 깊은수면은 없다는말 하시긴하던데

목록 삭게로! 맨위로

번호	제목	이름	날짜	조회
공지	수정잠금 댓글잠금 [기타] [공지] 유머게시판 게시글 및 댓글 처리 강화 안내 (23.04.19)	더스번 칼파랑	23/04/19	167170
공지	댓글잠금 [기타] 통합 규정(2019.11.8. 개정)	jjohny=쿠마	19/11/08	587067
공지	[유머] [공지] 타 게시판 (겜게, 스연게) 대용 게시물 처리 안내 [23]	더스번 칼파랑	19/10/17	592734
공지	[기타] [공지] 유머게시판 공지사항(2017.05.11.) [2]	여자친구	17/05/11	1011690
518727	[기타] 헛웃음 나오는 케데헌 근황 [4]	퀀텀리프1726	25/08/26	1726
518726	[서브컬쳐] [518713 관련] AI와 함께 논하는 '가챠경영학' [1]	된장까스913	25/08/25	913
518725	[게임] 연운 출시 트레일러 [1]	묻고 더블로 가!1466	25/08/25	1466
518724	[기타] “‘밤 10시 39분’ 지나서 자면 아무리 자도 다음 날 피곤하다” (연구) [22]	유머3682	25/08/25	3682
518723	[동물&귀욤] 실제로 본 봉화산 사슴 [16]	체크카드2302	25/08/25	2302
518722	[기타] ???: 영화음악은 걸작이 될 수 없어 [12]	인간흑인대머리남캐4108	25/08/25	4108
518721	[동물&귀욤] 사슴아파트 주민 인터뷰 [11]	유머2954	25/08/25	2954
518720	[유머] 외국에서 만든 김치 근황 [24]	인간흑인대머리남캐4066	25/08/25	4066
518719	[유머] 이대호가 고기 크게 쏘면 나오는 금액 [48]	벌점받는사람바보4700	25/08/25	4700
518718	[게임] 스포)개인적으로 용8외전 엔딩에서 젤 충격먹은 장면 [9]	인간흑인대머리남캐1990	25/08/25	1990
518717	[유머] 올해 여름 요약 feat.귀칼(스포) [13]	두드리짱2853	25/08/25	2853
518716	[유머] 여초직장 -> 남초직장으로 이직한 여직원의 문화충격. [27]	캬라6021	25/08/25	6021
518715	[유머] 하지 말라는 짓은 꼭 해보고 싶은 것이 인간의 본성 [5]	EnergyFlow3432	25/08/25	3432
518713	[음식] 벌써 몇년째 수천억원 적자중인 라면 [95]	캬라7613	25/08/25	7613
518712	[유머] 아스날팬으로 강력히 의심되는 OCN 편성PD [6]	베라히3120	25/08/25	3120
518711	[방송] 2시간짜리 TV/인터넷 지박령 테스트 [2]	집으로돌아가야해2958	25/08/25	2958
518710	[동물&귀욤] 사슴과 같이 산다는 아파트 [30]	kapH3779	25/08/25	3779
518709	[유머] 제주도 펜션 사장님이 가장 설레는 순간 [10]	카루오스6196	25/08/25	6196
518708	[서브컬쳐] ?? : 저 사자보이즈 팬인데 괜찮아요? [2]	카미트리아3833	25/08/25	3833

목록 이전 다음

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글

맨 위로

PGR21.com

통합규정 1.3 이용안내 인용