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25/07/29 18:02
"나가 죽어!" 라는 호통 인생 살면서 의외로 몇 번 들어본 것 같은데..
직접적인 나가 죽어 vs 우회적으로 돌려말한 나가 죽어
25/07/29 18:31
산책은 생각을 하기에 좋고, 달리기는 생각을 하지 않기에 좋습니다
산책마저도 부정적인 생각만 떠올라 효과가 없다면 달리는게 정말 좋은 해결책이 됩니다
25/07/29 18:35
당장 작년 이맘때쯤만 해도 정오에 40~50분짜리 러닝루트를 조지고 왔었는데
올해는 몸이 "이날씨에 뛰려고? 한번해봐, 단 x되는줄은 분명하게 알고 있으라구?"식으로 깽판치고 있긴 합니다.
25/07/29 21:58
오늘 급 선선해졌어요. 가민엔 28도 찍히긴 해서 다른 사람들이 들으면 정신 나간거 같을수 있는데 체감될정도로 밤 기온이 떨어진거 같습니다. 느낌이지만 오늘까지 330 중에 250 은 밤에 뛴거라 아마 맞을거에요.
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