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20/08/30 20:09
전에 어디서 본 건데 저런 자세들은 중력의 부하를 근육이 아니라 뼈가 받는 거라고 하더라구요.
근육보다 단단한 뼈가 버티고 있으니 당연히 근육에 부하가 적어져서 편한 자세가 되는 거죠. 대신 뼈도 무한정 부하를 견딜 수 없으니 임계점이 넘어가면 뼈나 관절이 아작나게 되고 그 후에는 고치기 어려워지고요.
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