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Date 2017/11/17 10:54:34
Name 삭제됨
출처 엠팍
Subject [기타] 굽은 어깨, 거북목 교정운동.
https://ppt21.com/humor/316391 삭게로!
작성자가 본문을 삭제한 글입니다.

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살려야한다
해시 아이콘
17/11/17 11:00
수정 아이콘
간단하고 효과적인 느낌이네요
토우
해시 아이콘
17/11/17 11:01
수정 아이콘
아.. 그래서 PT 받을때 이동작 계속 했구나...
Fysta
해시 아이콘
17/11/17 11:06
수정 아이콘
3번만 4세트 하는건가요 아니면 2~3번을 하나로 묶어서 4세트를 하는 건가요?
캬라
해시 아이콘
17/11/17 11:10
수정 아이콘
1-2-3을 연속으로 하는게 1회입니다.
빛당태
해시 아이콘
17/11/17 11:15
수정 아이콘
이런 팁 너무 좋네요
소린이
해시 아이콘
17/11/17 11:32
수정 아이콘
바로 앉은자리에서 해봤습니다. 근육 쭉쭉 땡기는 느낌 좋네요. 잘 봤습니다!
소사이어티게임
해시 아이콘
17/11/17 12:00
수정 아이콘
요즘 핸드폰 때문에 거북목인 사람 정말 많은데 해야겠네요
아이유
해시 아이콘
17/11/17 12:05
수정 아이콘
따라와~
모나크모나크
해시 아이콘
17/11/17 12:17
수정 아이콘
너무 좋습니다~
아틸라
해시 아이콘
17/11/17 12:52
수정 아이콘
저 동작 어깨에는 확실히 효과있을거같은데 거북목에도 효과가 있을까요?
일단은 해봐야겠네요~
Juna Crawford
해시 아이콘
17/11/17 12:52
수정 아이콘
생각보다 엄청 힘드네요.
밥
해시 아이콘
17/11/17 13:23
수정 아이콘
예전에 침착맨이 스트레칭할때 했던동작과 비슷하네요
살아가라~
해시 아이콘
17/11/17 14:05
수정 아이콘
팔꿈치가 떨어져보이는데...
저 정도는 괜찮은건가요?
동네형
해시 아이콘
17/11/17 22:53
수정 아이콘
팔꿈치 안벌어지면 저거 안해도 됩니다. 당연히 ;;;
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