안녕하세요. 영혼입니다. 갑자기 비가 추적추적 내리네요

다름이 아니고 공용으로 사용하는 업무용 피씨에 확인되지 않은 프로그램이 깔려있다고 공지가 나온 상황인데
저는 출근해서 피지알 류의 사이트만 들어갈 뿐 무언가를 깐 경력이 없습니다 크크
이게 9월에도 이야기가 나왔던건데, 조금 답답해서 혹시나 최근 다운로드된 파일을 확인할 수 있는 방법이 있는지 궁금합니다.
제가 이리저리 컴퓨터를 뒤적거려보니 이미 파일은 확인해서 지운 것 같은데.. 인터넷 방문목록도 삭제되어있구요.

두줄요약 : 최근 피씨에 다운로드 된 파일(이미 삭제되었을수도 있는)을 확인하는 방법이 있는지 궁금합니다.
               그리고 혹시 피씨에 깔려있는 액티브 엑스를 확인하거나 삭제하는 방법도... 알려주시면 안될까요