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11/10/21 08:32
포카리스웨트 700ml 병한개에 아메리카노(한캔분량)+포카리스웨트 1캔 + 박카스1병 + 비타500 1병넣고 흔든뒤
마시던가 조금 버리시고 다시 핫식스6 넣으시고 흔드신뒤 따뜻하게 해주시면 . 피로회복은 물론 잠못잡니다. 시험기간떄 쭉 이렇게 마시면서 버텨왔네요 하핫;;
11/10/21 10:49
삐콤과 센트룸은 함량도 좋지 않고, 피로회복제로 쓰기엔 무리가 있지요.
우루사같은 경우는 소화기 순환을 일정부분 해소해주니 효과를 볼 수 있는 경우가 있습니다. 1. 아연, 마그네슘, 칼슘. 2. 철분. 3. 항산화제류. 4. 메가비타민류. 이 중에 둘 이상이 포함되어있는 괜찮은 함량의 제품이라면 효과가 있습니다.
11/10/21 10:53
삐콤 아로나민 센트륨 같은 일반 비타민들보다 함량면에서 훨씬 우월한
종합비타민제로는 Life force 나 Alive 추천합니다. (반년째 Life force 복용중입니다.)
11/10/21 20:58
꽁상님 말처럼 라이프포스랑 얼라이브가 가격도 괜찮으면서 성분도 상당히 괜찮습니다.
국산이나 센트룸은 여기에 비하면 정말 쓰레기나 마찬가지입니다. 가능하면 종합비타민과 오메가3를 같이 드시는게 좋아요.
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