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16/11/16 19:32
같은 증상인지는 모르겠는데 예전에 런닝머신만 뛰는데도 골반 한쪽이 아파서 신경외과 가봤는데 대략적으로 기억나는게 유리판 같은데 올라가서 발바닥 어느부분에 하중이 오는지 그런거 재보고 이거 저거 한 결과 자세랑 골반문제라고 해서 물리치료(아픔...)일주일인가 좀 더 인가 받고 괜찮아졌습니다..
걷는 자세가 문제라고 하더군요 저같은 경우 발바닥 바깥쪽이 발바닥 안쪽 보다 걸을 때 무게가 더 쏠린다고 했었나...
16/11/16 20:03
전 정확히 말하면 아프다...는 느낌보다는 말 그대로 시큰거리는 느낌이 잠시간 있습니다. 달리는 동안에는 느껴지지 않고 그냥 달리고 나서 집에 올때까지? 샤워하는 중에 조금? 정도로 느껴지는 것 같아요. 말씀을 들으니 제가 운동할때 학교 운동장을 뱅뱅뱅 도는데 그 과정에서 한쪽으로 무게중심이 쏠려서 그런 것일지도 모르겠습니다. 다음에 뛸때는 반대 방향으로 돌아봐야겠네요! 감사합니다.
16/11/16 20:26
저도 그런 증세가 있었는데, 재입대님 댓글처럼 정형외과에서 보폭검사였나? 검사받고 골반이 조금 틀렸다는 진단 받고 치료받으니까 나아졌습니다. 이건 치료도 치료지만 평소 자세 문제라 신경써야된다고 하네요.
16/11/16 23:16
런닝폼은 어떻게 교정받아야 할까요? ㅜㅜ 런닝화는 아식스에서 그.......발 측정하는걸 뭐라고 하죠? 크크크 그거 받아보고 젤 카야노 샀습니다.
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