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16/01/03 22:52
안 먹을 때 빠집니다
겨울되면 보통 활동량이 줄어서 군살이 붙는 편이죠 룬특성 뭐가 좋아요? 하고 물어보지만 스킬 잘 맞추고 잘 피하는 쪽이 이깁니다.
16/01/03 23:07
겨울철에 기본적으로 소모되는 열량이 많지만 살(체지방)이 더 잘 빠지겠냐고 물으시면 글쎄요..
체온 유지를 위해 소모되는 열량이 더 큰건 맞지만 그에 따라 우리 몸 역시 지방생성을 촉진하는 것으로 알고 있습니다. 또한 여름의 경우 땀 배출로 인해 물 섭취량이 많아지고 그에 따라 소모 열량이 크고, 겨울철에 비해 운동 하기에 더 적합합니다. 어디서 주워 들었는데 보디빌더들은 겨울철에 운동을 줄이면서(부상방지) 다음년도 벌크업을 위한 지방 축적을 한다고 하더라구요.
16/01/03 23:20
그 밖의 조건을 다 동일하게 한다면 겨울이 아닐까요
체온유지를 위해 아무래도 에너지원을 많이태워서 열을 낼 것 같아요 여름에 더워서 땀배출로 인한 체중감소정도는 아무래도 수분위주의 감량인 것 같아서요
16/01/03 23:21
일반적으로 여름에 빠지고 겨울에 찝니다.
혈중 콜레스테롤 수치도 보통 겨울에 제일 높습니다. (활동량 감소에 따른 것으로 많이 해석됩니다만, 증명된 건 아닙니다.) 위에 수분에 의한 영향을 추측하시는 분이 계셔서 말씀드리자면 정상인의 체내 수분 조절은 상당히 타이트하게 이루어져서 신장기능이 이상이 있거나 하지 않는 이상 유의미한 차이는 잘 안생깁니다.
16/01/04 00:08
1년중 대부분이 여름인 중동에 나와 있는데, 더 잘 찌는거 같습니다.
여기 아랍애들도 살 찐거 보면 어처구니 없게 많이 찐애들도 많더라구요. 이런거 보면 더위와는 크게 상관 없는거 같기도 합니다.
16/01/04 00:34
다른 조건 모두 다 고정 하면 추운곳에서 더 빠집니다. 체온 유지에 열량소모가 더 되거든요. 하지만 실제로눈 더 소모하는 만큼 더 먹거나 덜 움직이기 때문에 별 의미는 없습니다.
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