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Date 2015/10/30 16:23:03
Name
Subject [질문] 다이어트중인데.. 방울토마토 관련!.
아침 : 계란+바나나 or 통곡물시리얼
중간에 방울토마토 또 조금씩 처묵처묵..

점심 : 업체 도시락(다이어트용.. 맛은 좋지만 양이 참 적습니다. 간도 삼삼하고요)
자, 이 시간부터 일하면서 계속 대추방울토마토를 우걱우걱 먹습니다. 퇴근 전까지.

저녁 : 업체 도시락(다이어트용.. 양 참 적어요. 꺼이꺼이)

8시~10시 : 일주일에 세네번 정도 헬스

12시 : 수면


다행히 저녁먹은 이후로는 아무것도 안먹으려고 하고 있습니다.. 물이나 좀 마시고 배고픔을 참고있죠.

근데 점심 이후 업무시간에 대추방울토마토를 참 많이 먹습니다.
한팩? 정도는 하루에 그냥 거덜냅니다. 칼로리로 따지면 한팩에 200kcal는 안될것 같은데 (한 700g~1kg정도 되는듯??;;)
입 심심할때마다 집어먹느라 저녁 전까지는 배가 덜 고픈 상태라 좋은데 약간 불안허네요..

저 대추방울토마토로 과식을 하는걸까요??
업무시간 내내 허기져서 끊기가 힘드네요;;

방금 다 먹고나서 쓰는 글입니다..흙흙

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겨울삼각형
15/10/30 16:28
수정 아이콘
점심부터 지금까지 드셨다면...

목표하셨더 다이어트랑 멀어지시는거 아닐까요

라고 리플쓴 본인은 키 170에 86키로... ㅜㅜ
15/10/30 17:44
수정 아이콘
굶어서 빼기보단 군것질 피하면서 천천히 빼고싶은데 역시 많아보이나요..ㅜㅜ
솔솔솔
15/10/30 17:35
수정 아이콘
다이어트를 해본적이 없어서 답해드리기는 어렵지만.....
아이디하고 내용이 이상하게 어울려서 자꾸 웃음이 나오네요.크크크.
원하시는 목표 이루기를 바랄게요!
15/10/30 17:44
수정 아이콘
감사합니다. 대추방울토마토는 참 맛있어요.
15/10/30 19:11
수정 아이콘
저는 예전에 다이어트할때 아침 점심은 원래 먹던대로 먹고
저녁만 대추방울토마토만 먹고 한달에 8킬로 감량했네요
재입대
15/10/30 19:40
수정 아이콘
그렇게 드셔도 살 죽죽 빠질것 같은데...
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