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13/06/24 11:19
제일 좋은 것 - 전문가에 의해서 고정시키고 누워서 밑에 배게 몇 개 받쳐두는 것
부가적으로 - 파스, 소염제, 온/냉찜질(부상 시간과 현재 상태에 따라서 달라짐) 결론은... 병원 가세요(..) 특히 아팠다가 -> 괜찮아졌다가 -> 다시 아파진 경우 재부상의 가능성이 높습니다.
13/06/24 11:20
병원가보는게 가장 좋겠지만 그럴 여건이 안된다면 일단은 진통소염제가 좋겠죠...타이레놀같은...
자세한건 PGR의 많은 메딕분들께서.... 앗... 이미 메딕이 오셨네요...
13/06/24 11:20
힘줄 쪽이 다친거면 휴식이 최고입니다만...
힘줄이 상하는 경우도 있어서 무조건 검사받으라고 말씀드리고 싶네요. 힘줄이 조금 찢어진 상황에서 계속 움직이다 보면, 그 부위가 계속 찢어지면서 나중에는 쭉 늘어나서 아무 역할도 못하는 상태가 됩니다.
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