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15/03/17 18:10
허리 아프면 답이 없습니다.스트레칭을 하거나 무리하게 움직이면 상황은 더 악화 되구요.일단 무조건 누워있으세요.
병원에 가서 제대로 된 치료를 받을려고 해도 일단 안 아파야 됩니다.
15/03/17 19:16
네 어차피 병원을 가셔도 도수 치료 같은 직접적으로 하는 교정 치료 같은건 못 받고 찜질이랑 저주파 치료정도만 가능하실거에요.
안 아파야 치료는 하든 시술을 하든 할수 있어요.
15/03/17 18:12
저는 그 증상이 계속되는 걸 방치했더니 2년마다 한번씩 허리가 아작나서 걷지도 못하고 집에서 일주일동안 기어다니고 한달동안 침맞고 이런 걸 최근 두번이나 겪었어요 양방가면 물리치료나 해줄테고 한방가면 침놔주죠 예방은 운동뿐.
일단 병원은 가보셔야 할 거 같습니다. 엑스레이 찍고 물리치료해줄거에요. 디스크 전조증상입니다. 저도 허리뼈가 너무 붙어서 생긴 병이라는군요 아마 님도 엑스레이 찍으시면 요추 몇번과 몇번이 너무 좁다고 얘기나올듯 합니다. 침맞는데 전전하다가 그나마 3번 맞고 허리아픈거 고친데가 있는데 여기 쓰면 광고일까봐 혹시나 필요하시면 쪽지주시면 한의원 알려드리겠습니다. 저는 최근 요가와 등산을 시작하고서 허리아픈게 그나마 사라지고 있습니다. 걸어다니는 종합병원이라 항상 이런 글에 댓글다는 1인 ;; 걸어다니는 종합병원
15/03/17 18:14
어휴 무시무시하네요..,
내일까지 쭉이러면 병원가서 엑스레이는 일단 찍어봐야겟네요., 감사합니다,, 님두 힘내세요~
15/03/17 19:25
1.병원간다
2.약국가서 근육진통소염제달라한다. 가족이나 본인이 참고가서 허리삐끗했다고 하면 시판되는 근육진통제 두통줄텐데 그거 드세요. 저는 직방으로 들던데요.
15/03/17 19:28
저도 허리가 너무 아파서 앉아있지도 못하는 상황이 두 번 있었는데 침 잘놓는 한의원가면 효과 대빵입니다
요즘은 턱걸이랑 팔굽혀펴기 자주 했더니 덜 아프더군요
15/03/18 07:09
음..밤새전기장판에 지지면서 잣더니 아침되니 한결편하네요. 쫌일찍퇴근해서 한의원가서 침한방 맞고 평소에 운동을 해야겟네요.. 다들 정말 감사합니다!!
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