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14/06/29 21:35
배출이 되려면 흡수가 일단 되야 소변으로 나오죠... (마신만큼 물설사를 쫙쫙 한다면 모를까 ^^;;)
이론적으로나 경험적으로나 살 쪄요 ㅠㅠ
14/06/29 21:50
'살이 찐다'는 건, 풀이하자면 먹은 음식에서 남는 영양분을 몸에 저장한다는 겁니다.
이론상으로 보면, 술은 물과 에틸알콜로 구성되어 있습니다. 물이야 그냥 다 오줌으로 빠져나가는 것이고, 에틸 알콜은 분해되어도 몸에 저장되지 않기 때문에 이론적으로 술만 마시면 살이 안 찌는 것은 맞습니다. 근데 이건 순 이론이고, 술이 물과 알코올만 이루어진게 아니라 여러 영양성분이 있기 때문에 살이 안찌기가 어렵죠. 특히나 맥주는 술 자체에 함유된 영양성분이 많기 때문에 아마 예외가 될 것 같습니다. 그나마 소주는 좀 덜할까요. 그러니 술마시고도 살이 안 찌고 싶으시면 깡소주를 마십시.....
14/06/29 21:55
일반적으로 칼로리 높은 안주를 먹으니 살이 찌는거고..
술의 적혀 있는 칼로리 보다는 덜 흡수된다 정도로 이해하고 있습니다.
14/06/29 22:07
술은 소화가 아니라 디톡스 혹은 메타볼라이즈 된다고 봐야 합니다.
그거랑 상관없이 술 마시면 살 찝니다. 안주 이런거 필요 없이 몸 안의 화학작용을 알아보면 알콜 들어와서 해독 시작하는 순간부터 무조건 살이 찌는 구조로 돌아가요.
14/06/29 22:09
저게 뭔 소리냐면, 에틸 알코올이 분해될때 에너지가 발생하는데 이 에너지의 폼 자체는 저장이 되지 않습니다. 그런데 얘가 있으면 다른 분해(탄수화물-지방-단백질의)를 막습니다. 에너지가 충분하니까요. 그래서 이론적으로 다른 칼로리 섭취 없이 술만 먹으면 살이 안찌는게 맞습니다. 그렇기 때문에 중증 알코올 중독 환자들이 술만 먹고도 굶어죽지 않고 일정 기간 이상 버틸 수 있는 거죠. 그러나 현실적으로 안주는 안먹어도 밥은 먹기 때문에, 과잉 칼로리의 지방 축적 문제는 유지가 됩니다.
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