1. 제가 20대 중반 남성인데 키 178 입니다. 제가 근육을 별로 안키웠다고 할때 몸무게가 어느정도로 추천하십니까??

현재는 살빼면서 웨이트를 가볍게 하고 있습니다만 목표 체중을 달성하면 헬스에 가서 본격적으로 웨이트 운동을 할 계획입니다.

지금까지 1년만에 10kg정도 뺐고 앞으로도 꾸준히 뺄 자신이 있는데 몸무게 어느정도로 목표체중으로 잡을지 의견 내주셨으면 합니다.


2. 살 빠질때 가장자리부터 빠진다?

이건 그냥 기분탓이 같은데 살 빠질때 전체적으로 빠지는게 맞는거 같기도 하고

아니면 머리와 다리쪽부터 빠지다가 마지막에 가운데에 있는 뱃살 빠지고 그럴거 같은데 말입니다. 크크..

이건 맞는말인가요??


3. 보통 인바디는 어디서 체크 하나요?? 헬스장에 가봐도 인바디를 재는 기계가 없던데 말이죠 크크;;;

아 그리고 인바디 재는거 믿을만한 기계인가요??


4. 몸짱이시거나 몸짱 몸을 만져보신 분(...)께 드리는 질문인데요.

운동 안한 상태 즉, 평사시에 가슴 만져보면 물렁물렁하시나요?? (물론 남성 가슴 말하는겁니다. 크...)

운동하면 단단한데 평상시에서는 완전 물렁물렁합니다. 힘 줘야 아주 조금 단단해지고...

어쨌든 만져보면 물렁물렁 한거 같기도하고 단단한거 같기도 하고... 아직 가슴운동이 부족하나 싶네요 크크