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통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
Date 2014/03/06 14:36:05
Name BULA
Subject [질문] 배달용 다이어트 도시락 추천해주세요
작년 말 건강검진 결과가 도착 했더군요
병명은 "비만"

복부비만에 고지혈증 혈압에 ....

아무튼 일단은 식사 조절을 해야 할것 같아서 다이어트 도시락을 알아보는 중인데요
단기간내 급격한 체중조절이 아니라서 하루 한끼 정도 식사를 조절해 볼생각이구요
1주일치 정도를 배달해 주는 서비스를 신청해보려고 합니다.

어떤 식단이 좋을지 추천해 주실 업체등도 알려 주시면 감사하겠습니다

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에네스티
14/03/06 14:38
수정 아이콘
그런 서비스가 있군요. 직접 준비하는 것은 힘드신가요? 계란이나 바나나, 혹은 닭가슴살 샐러드를 직접 준비해서 들고다니면 저렴하게 해결할 수 있습니다.
앨런페이지
14/03/06 15:32
수정 아이콘
주변에서 먹는걸 한번 본적이 있는데 가성비가 너무 떨어집니다. 편리한건 좋지만요. 약간의 불편함을 감수하면 절반정도의 비용으로 같은 퀄을 만들수 있습니다.
14/03/06 15:45
수정 아이콘
감사합니다. 마누라 하고 식단을 짜서 장을 봐야겠네요
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