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25/03/26 00:00
손톱이 바로 튼튼해지는 영양제는 없을걸요... 일상생활에서 손톱이 깨지는 문제는 투명 매니큐어를 발라주시면 해결됩니다. 손톱이 중요한 투수들도 쓰거든요.
25/03/26 00:54
나이들면 손톱이 점점 얇아지고 잘 깨지더라구요 저도 예전엔 손톱 단단하고 굵었는데 이젠 엄청 약해져서 보강용 매니큐어 바르지만 딱히 도움 안되는거같습니다.단백질같은거 먹어야한다는데..
25/03/26 09:54
아 그리고 손톱이 너무 약해지면 손톱깍기를 쓸때의 충격으로도 손톱이 층층이 깨질수있어서 네일파일을 쓰는게 좋다더군요
그런데 제가 써보니까 와 답답해서 죽겠어요
25/03/26 10:43
샤워를 해서 손톱을 좀 많이 물러지게 한 다음에 손톱깎이를 사용하면 좀 덜합니다.
다만 씻자마자 손톱이 건조해지기 전에 바로 깎아야 합니다.
25/03/27 20:22
전 오히려 반대로 초중고때 손톱이 얇아서 한꺼풀 벗겨지고 그런게 잦았는데 군대전역후 싹 사라졌습니다.
해결방법은 저도 잘.. 초등학교땐 진짜 초딩입맛이라 집밥도 잘 안먹었다가 중학교때부터 다 잘먹는 식성으로 바꼈는데도 손톱은 좀 그랬으니.. 그래도 중학교. 고등학교 거치면서 점점 줄어들다가 군대즈음부터 사라졌던걸로 기억하긴합니다.
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