말 그대로 다이어트가 아니라 '몸무게'를 가능한 한 급속도로 빼는 법이 뭐가 있을까요?

몸무게 빼기 내기를 했고 그동안 간헐적 단식을 통해 어느정도는 체중감량에 성공했는데 결국 정체기가 왔고 마지막 2~3kg 남짓을 2주 후까지 빼야 하는 상황입니다.

일단 생각나는 건 한 일주일 전부터 염분을 제한해서 몸에 수분이 안 쌓이게 하는 방법인데.. 이 외에 뭔가 효과적인 방법이 있을까요?