PGR21.com
- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다.
통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
Date 2024/05/22 17:48:06
Name 만원의행복
Subject [질문] 깔창 끼고 점프하면?
안녕하세요.  유치한 질문일 수 있는데 갑자기 궁금해서 글을 써봅니다.

요즘 농구 동호회 활동을 시작했는데 1~2cm가 아쉬울때가 많더라고요.

그래서 깔창을 끼고 점프를 하면 깔창 높이만큼 조금이나마 더 위로 뜰 수 있을까 의문이 들더라고요. 가능한가요?

효과가 없다면 점프력을 키워야 할 텐데. 효과적인 운동에는 무엇이 있을까요?


통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
작은마음
24/05/22 17:52
수정 아이콘
발목 조심하세요 ㅠㅠ
24/05/22 17:53
수정 아이콘
더 높이 뛴다기보다는 더 높은 곳에서 뛰는게 맞긴 한데, 결과적으로 깔창 높이만큼 높이 뛰게 되는건 마찬가지 아닐까요?
어 그렇다면 농구 선수들의 필수품?
서귀포스포츠클럽
24/05/22 17:58
수정 아이콘
그 카본 들어있는 신발이면 가능하지 않을까요?
만원의행복
24/05/22 18:05
수정 아이콘
더 높이는 뛸 수 있으나 다른 부분에서 운동능력이 떨어지게 되서 활용을 안하는 것인지, 아예 점프 효과가 없는 것인지.. 높이의 효과가 있다면 적당한 깔창은 조금이나마 도움이 되지 않을지 궁금하네요
24/05/22 18:29
수정 아이콘
'플라이오메트릭' 검색해보세요.
https://youtu.be/DziPvkWFmr0?si=c7X2z9ZiHeFq7hyS
윤지호
24/05/22 18:30
수정 아이콘
착지 시 부상위험이 많이 커지지 않을까요.. 그냥 농구화 신고 점프해도 발목 부상당할 일이 많은데..
만원의행복
24/05/22 21:08
수정 아이콘
점프 시 따닥~스텝이 중요하군요. 답변주신 분들 모두 감사합니다.
24/05/23 02:19
수정 아이콘
그 아동화도 에어펌프라고 빨강색 버튼 누르면 에어가 생겨서 점프할 때 더 높게 뛸 수 있다고 아티스 광고에서 봤던거 같은데....

진짜로 늘어난건지 체크해본 적이 없네요...
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
178026 [질문] pgr 부모댓글 기능 원래 있던건가요? [13] wersdfhr2083 24/09/25 2083
178025 [질문] 에어팟으로 마이크가 전혀 작동하지 않는데 해결방법이 있을까요? [3] 요하네즈1660 24/09/25 1660
178024 [질문] 여유있는 30대 후반 자취생의 취미 추천 부탁드립니다. [88] 3416 24/09/25 3416
178023 [질문] 전기면도기 새로운 제품 구매 문의드립니다. [9] 포커페쑤1356 24/09/25 1356
178022 [질문] 경기권 20인 워크샵 펜션 추천해주실 수 있을까요? [5] 독주984 24/09/25 984
178021 [질문] 믿을만한 카센터는 어떻게 찾나요? [6] 어센틱1430 24/09/25 1430
178020 [질문] 비쥬얼스튜디오코드 최근에 복붙 버그 생겼나요? [3] Mindow1172 24/09/25 1172
178019 [질문] 전기면도기가 작동 및 충전이 안되네요. [6] 포커페쑤1059 24/09/25 1059
178018 [질문] 노트북 추천 부탁드립니다. [2] ELESIS1066 24/09/25 1066
178017 [질문] 플레이 스테이션 질문 좀 드리겠습니다. [5] k`1619 24/09/25 1619
178016 [질문] 법인설립 관련해서 몇가지 질문이 있습니다. [19] 굼시2330 24/09/24 2330
178015 [질문] 주방 수리하는 집 식세기, 인덕션 설치 순서 질문 [7] 하카세1866 24/09/24 1866
178014 [질문] 남성용 슬랙스(근데 편하고 정장바지 같은..) 추천 부탁드립니다. [18] 루체른2548 24/09/24 2548
178013 [질문] 갤럭시 S23 vs S24 어떤게 나을까요? [37] 날아라조슈아3124 24/09/24 3124
178012 [질문] 첫 교통사고 처리 관련 질문드립니다. [3] 7101572 24/09/24 1572
178011 [삭제예정] 부동산 투자 질문입니다. 고견 부탁드립니다!! [29] 삭제됨2204 24/09/24 2204
178010 [질문] 수능 선물로 어떤 것이 좋을까요? [16] 4561761 24/09/24 1761
178009 [삭제예정] 큰일났습니다!!! 회사 컴퓨터를 포맷해버렸습니다!!! [19] 카즈하3340 24/09/24 3340
178008 [삭제예정] 혹시 로아 프랭크버거 쿠폰 필요하신분 있으실까요? [59] 서귀포스포츠클럽1655 24/09/24 1655
178007 [질문] 와우 내부전쟁 금고 개방 질문입니다 [8] 하아아아암971 24/09/24 971
178006 [질문] 탐색기에 연결된 Onedrive 삭제 방법 [1] 아이언맨929 24/09/24 929
178005 [질문] 맨하튼 전망대 어디가 갑일까요? [7] 호비브라운1416 24/09/24 1416
178004 [질문] TV 2대를 듀얼모니터(복제)처럼 쓰고 싶습니다. [10] 초감각2160 24/09/23 2160
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로