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24/05/16 17:19
경험상 쉐이커 형태보다는 뭘 섞느냐가 중요합니다...
풀림 안좋은 애들은 뭘 해도 떡지고, 좋은 애들은 안에 빼고 해도 잘 풀립니다
24/05/17 01:23
둘다 써봤는데 쉐이커볼 있는게 좀 더 나은 느낌인데 큰 차이는 아닙니다 단백질 파우더 드시는 거면 요즘 웬만한 제품들은 다 잘 녹아서 저는 쉐이커볼 씻는게 귀찮아서 빼고 그냥 섞습니다
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