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통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
Date 2024/03/22 08:02:06
Name Emiyasiro
Subject [질문] 수면장애 (수정됨)
갑작스러운데, 최근 일주일 사이에 잠을 거의 자지를 못 하고있습니다. 피곤하다가도 밤에 자려고 누우면 정신이 갑자기 확 드는게 느껴지고 며칠 그러다보니 자는 시간이 무섭고 떨리고 자야겠다는 생각만 계속 머리속에서 도는데 오히려 잠을 더 방해하는듯 한데 막상 생각을 도저히 떨쳐버릴 수 없네요. 병원을 가봐야 할까요?

---‐---------------------‐-------
일하다가 보니, 지금 댓글들 확인했습니다.
한분한분 따로 댓글 못달아 죄송하고, 오늘이라도 병원에 한번 가보도록하겠습니다.
조언들 감사합니다.

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흑색선전
24/03/22 08:13
수정 아이콘
가시길 권유드릴게요
저도 수면장애로 병원다니는데 크게 도움 받고 있습니다
엘브로
24/03/22 08:56
수정 아이콘
큰 도움 됩니다.
약 처방 받으시고, 푹 주무세요.
덴드로븀
24/03/22 09:07
수정 아이콘
가까운 정신건강의학과 방문하셔서 상담/검사 받아보시면 될겁니다.

처방약만 먹어도 확 좋아집니다.
아케르나르
24/03/22 09:11
수정 아이콘
제가 작년에 비슷했습니다. 하루에 잠을 네시간 이상 못 자니까 덜컥 무섭고 불안하더라고요. 병원 가서 상담 받고 따르기만 해도 마음이 좀 안정됩니다.
파르셀
24/03/22 09:22
수정 아이콘
요즘 수면은 건강의 척도라고 불릴 정도로 중요하게 평가받고 있습니다

제가 의사는 아니지만 본문 정도면 일반인이 잠 설치는 수준은 지난거 같은데 병원 꼭 가보시는거 추천드립니다
24/03/22 09:34
수정 아이콘
정신과에 가보시는걸 추천합니다. 요새 정신과는 그냥 내과랑 비슷해요.
아프면 가셔서 검사하시고 처방약드시면 됩니다.
자동적으로 잘 되던것들 예를들어 수면이라던지 호흡이라던지 이런게 제대로 작동하지 않고 계속 의식된다면
꼭 가셔서 진찰받아보세요. 정말 나아집니다.
그리고 약의 부작용이라던지 의존성이라던지 이런 부분도 물어보셔서 안심하고 드심 됩니다.
도연도도연
24/03/22 10:36
수정 아이콘
요샌 주변에 정신과가 많으니까요..
24/03/23 14:42
수정 아이콘
급성이면 병원이요
보험문제 있을수있으니 약만 단기로(1~2주 이내)로 끊어달라고만 하세요
Emiyasiro
24/03/23 17:03
수정 아이콘
조언 감사합니다.
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