:: 게시판

:: 이전 게시판

- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다.
통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)

Date	2023/08/16 12:17:53
Name	대출 30년
Subject	[질문] 무릎 부상 후 회복 문의 드립니다
https://ppt21.com/qna/172143 삭게로! 거진 한달 전에 넘어져서 무릎을 다쳤습니다. 병원에 가보니 인대쪽이 약간 놀랏?다고 보호대 잘 차고 / 얼음 찜질 잘 하고 그렇게 지내라고 하더라구요 처음 넘어졌을 때는 걷기도 힘들었고, 1-2주 정도 지나서 병원 갓을 때는 계단 내려올 때 정도만 아팟고 지금은 계단 내려올 때도 아프지 않은데 가끔 불편한 느낌이 남아있습니다. 원래 무릎 다치면 이렇게 오래가는게 맞나요..?

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."

항정살

해시 아이콘

23/08/16 12:42

무릎이 아니어도 다치면 회복한데 오래걸리죠

고오스

해시 아이콘

23/08/16 13:02

서른 넘은 후에 어디 다치면 오래 갑니다 ㅠㅠ

iPhoneXX

해시 아이콘

23/08/16 13:08

관절은 특히 오래갑니다. 무릎은 더더욱 조심하셔야 되요. 병원에서 완쾌 소리 나오기 전까지는 조심하시는게 좋습니다. 나은거 같다가도 또 아파요.

Valorant

해시 아이콘

23/08/16 13:32

오래갑니다 근데 너무 걱정하지는 마셔요..

콘칩콘치즈

해시 아이콘

23/08/16 13:48

오래갑니다. 대퇴사두근 강화운동을 하셔야 통증이 없어집니다. 저도 다쳐서 무작정 쉬어봤는데 통증안없어지더군요

무냐고

해시 아이콘

23/08/16 15:05

그 동안 부상없이 잘 지내셨나 보네요. 부럽습니다..
발목만 세게 삐어도 1달 넘게 가는 경우가 많습니다. 걱정마세요

키토

해시 아이콘

23/08/16 15:13

오래걸립니다... 나이가 들수록 더 길어집니다

네이버후드

해시 아이콘

23/08/16 21:40

무리하면 또 아퍼요 제대로 관리하세요

앵글로색슨족

해시 아이콘

23/08/17 08:13

통증사라지면 주변근육 강화는 거의 필수로 하셔야..

목록 삭게로! 맨위로

번호	제목	이름	날짜	조회
172209	[질문] 초저가 컴 견적 문의합니다!! [5]	월터화이트7437	23/08/20	7437
172208	[질문] 아반떼 차량 색상 질문 [17]	몰아치는간지폭풍7981	23/08/20	7981
172207	[질문] 핸드폰 구매 질문입니다(갤럭시A 34 5g) [4]	예쁘게말하는사람7350	23/08/20	7350
172206	[질문] 아이폰 에어드랍 질문입니다 [1]	회전목마7342	23/08/20	7342
172204	[질문] 상가 보증금 문제입니다 [3]	블랙엔젤6162	23/08/20	6162
172203	[질문] 노트북에 모니터를 연결했는데 화면이 까맣게 나옵니다ㅠ	스토너7523	23/08/20	7523
172202	[질문] 오사카에서 나라, 유니버설만 가려는데 패스권 같은걸 끊어야할까요? [3]	OneCircleEast7311	23/08/20	7311
172201	[질문] 피시가 가끔 멈춥니다. [7]	라캉~7582	23/08/20	7582
172200	[질문] Kbs 수신안내 지도 사이트 들어가지나요? [4]	바람의바람10916	23/08/20	10916
172198	[삭제예정] 영상물등급위원회 [5]	삭제됨7402	23/08/19	7402
172197	[질문] 박사과정 학위청구논문 과정(논문제출자격) 관련 질문. [7]	개구리농노8760	23/08/19	8760
172196	[질문] 가성비 키보드 질문 겸 추천 좀 부탁드립니다. [6]	여름9935	23/08/19	9935
172195	[질문] 러닝용 스마트 워치 추천 부탁드립니다. [11]	선플러10723	23/08/19	10723
172194	[질문] 최근2년내 재밌는 웹소설 추천받습니다 [16]	모아10724	23/08/19	10724
172193	[질문] 삿포로 징기스칸집 추천가능할까요 [8]	진공묘유8389	23/08/19	8389
172192	[질문] 결혼식때 정장입나요?? [33]	좋습니다10234	23/08/19	10234
172191	[질문] [LOL] 친구와 내기 [2]	Arya Stark7163	23/08/19	7163
172190	[질문] SKT 이번에 자급제 플립5로 변경했는데 따로 기기등록 해아할까요? [3]	EnzZ8070	23/08/19	8070
172189	[질문] pc에서 앱플레이어 추천해 주세요 [4]	비상하는로그9053	23/08/19	9053
172188	[질문] 방문틀에 철봉 고무자국 없앨 수 있을까요? [7]	크음8637	23/08/19	8637
172187	[질문] 신경외과 유명한데 있을까요 [2]	Ika1327607	23/08/19	7607
172186	[질문] 욕실 샤워기 누수인데 어떻게 하는게 좋나요? [10]	will10253	23/08/19	10253
172185	[질문] 노트북(엘지 그램) UEFI Boot 로 윈도우 설치가 안됩니다 [3]	BlueSKY--8218	23/08/18	8218

목록 이전 다음

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글

맨 위로

PGR21.com

통합규정 1.3 이용안내 인용