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Date 2023/01/19 14:49:30
Name 샤한샤
Subject [질문] 케틀벨 스윙 어디서 배울 수 있을까요


옛날에 처음 헬스장 다닐때는 근육해부도 사진이랑 무슨 책 보면서 운동하던 시절에 비하면
일반적인 웨이트트레이닝이나 크로스핏 심지어 이제 역도까지도 접근성이 꽤 많이 좋아진 것 같고
강사들의 퀄리티도 어느정도 올라온 것 같다고 생각이 듭니다.

그런데 케틀벨은 꽤 고전? 운동이고 접근성도 쉬운 것 같은데 막상 제대로 가르치는 곳을 찾기 힘들다는 느낌인데요

한번 배워두면 집에서도 평생 할 수 있는 운동인 것 같아서 한번 제대로 배워두고 싶은데..

을지로나 마포.. 엄 조금 확장해서 일산까지 이 인근에서 케틀벨을 제대로 가르쳐줄 수 있는 시설이나 트레이너 있다면 추천 부탁드립니다.

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23/01/19 15:29
수정 아이콘
(수정됨) https://www.woondoc.com

헬스장 찾아주는 운동닥터라는 사이트 및 앱이 있습니다.여기서 검색해보세요.

트레이너 자격증 및 이력 사항 같은 것도 볼 수 있습니다.

https://store.somaandbody.com

전문기관도 있는데 마포구 기관은 신촌역 근처에 있습니다.
장헌이도
23/01/19 17:21
수정 아이콘
전 역도 가르쳐주는 짐에서 배웠었습니다. 벌써 10년 가까이 된 일이네요..
문어게임
23/01/19 19:28
수정 아이콘
자나가는 인스타 영상으로 본건데
합정동에 플랜비 라고 케틀벨 다루더라고요
아 그리고 케틀벨 할꺼면 스윙,클린,스내치,겟업 이정도는 하는게 좋을듯 해요
행복을 찾아서
23/01/20 01:07
수정 아이콘
광흥창에 제가 다니는 짐이 있는데 케틀벨 위주의 강의도 한다 들었습니다. 교육도 받으러 다니시고 그러시던데...
https://instagram.com/synergym.life?igshid=YmMyMTA2M2Y=
인스타그램 주소인데 한번 보시고 괜찮으시면 연락해보셔도 괜찮을 거 같습니다.
샤한샤
23/01/20 12:22
수정 아이콘
너무 늦게 확인했네요
답글 달아주신분들 모두 감사합니다.
케틀벨 스윙도 러시안 스타일이 있고 아메리칸이 있군요
기리보이 하드 라는 분류는 또 뭔지 ...
chilling
23/01/20 14:18
수정 아이콘
기르보이 스타일 케틀벨 스윙을 배우고 싶다면 기르보이 스타일을 가르치는 체육관을 따로 가야 합니다. 케틀벨 스윙에 있어서는 하드 스타일의 스윙이 대중적이고, 얘는 많지 않은 케틀벨 교육 시설이 아니더라도 크로스핏 체육관 등 많은 곳에서 배울 수 있습니다.
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