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Date 2023/01/16 17:59:23
Name 전원일기OST샀다
Subject [질문] 발목 통증 질문입니다. (관절염)
아침 출근길에 걷다가.. 뭔가 삐끗 느낌은 아닌데.. 인대 늘어난것 마냥 아픈 느낌이 있더라구요.

평지를 걸었고 관절이 꺽이지 않은 보통 걸음이였습니다.

신기한건 걷지만 않으면, 즉 체중이 실리지 않으면 아프지가 않습니다. 만지고 손가락으로 압박해도 아프지 않고, 앉아서 발목 돌리면 잘 돌아가구요. 붓기나 피부 변색도 없구요.

그런데 서서 걸으면 아프더라구요. 그래서 병원을 갔습니다. X-Ray 찍었는데 발목 관절염이라고 하네요. 그래서 약 처방을 받았습니다.

그래서 통증이 완하되고 괜찮아 졌는데.. 이게 이제는 간헐적으로 아프네요.. 2-3일 아프다.. 괜찮다... 그리고 아픈것도 걷다보면 또 안아프고..

혹시.. 통풍인가 싶은데.. 붓기가 없어서 그건 아닌거 같구요..

또 병원을 가야하나 싶습니다. 주사나.. 시술, 수술을 받아야 할까요?


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Extremism
23/01/16 18:15
수정 아이콘
제 경험상 3주는 지나야 회복됐던지라... 병원서 단순 관절염이라 했으면 3주 인내의 시간을 가지시는 수 밖에 없어보입니다.
전원일기OST샀다
23/01/17 06:54
수정 아이콘
5주 정도 되었는데.. 3-4일 간격으로 간헐적으로 통증이 있네요..

병키우는거 아닌가 싶기도 하고말이죠..
개념은?
23/01/16 18:56
수정 아이콘
평지를 걸어도 걸음걸이에 따라 발을 땅에 어떻게 딛느냐에 따라서 잘 다치기도합니다.
병원에서 그냥 소염제만 받으신거 같은데.. 원래 급성 지나면 통증은 완화되는거라.. 특별히 의사선생님이 충격파나 기타 치료 처방안하신거면 병원 굳이 안가도 괜찮으실수도 있습니다만...
발목이라는게 원래 한번 다치면 계속 다치는거라 다 회복하시면 고유수용성 감각 훈련을 좀 많이 하실필요가 있습니다. 유튜브에 검색해서 본인의 경우에 맞는거로 많이 하세요.
전원일기OST샀다
23/01/17 06:55
수정 아이콘
아.. 고유수용성 감각 훈련!! 감사합니다.

유튜브도 검색해보겠습니다.
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