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Date	2022/09/14 16:21:15
Name	소믈리에
Subject	[질문] 러너스클럽 유용한가요?
https://ppt21.com/qna/166043 삭게로! 요새 걷기 뛰기 인터벌로 해볼까 생각 중인데 제가 체형이 장거리 런닝에 적합한 몸은 아니고 (덩치가 큰 체형) 신체불균형도 좀 있어서 걸음걸이도 나쁜 편에다가 (남들이 보기에 살짝 저는것 같다고 함) 족저근막염도 있는데요 러너스클럽 효과적인가요? 그냥 재활의학과 병원가는게 낫나요? 경험자분들 이야기 듣고 싶습니다

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메타몽

해시 아이콘

22/09/14 16:59

신체불균형 + 족저근막염 -> 병원가야 합니다

소믈리에

해시 아이콘

22/09/14 17:24

족저근막염은 치료 꾸준히 받아서
완치는 아닌데 큰 통증 없는 정도로 관리는 하고 있습니다

신체불균형 쪽은 대학병원가봤더니 깔창제작해주곤
끝이더군요ㅠㅠ

제가 운동을 좋아해서 말이죠

메타몽

해시 아이콘

22/09/14 17:27

이미 치료를 받고 계신군요

그렇다면 다니는 병원 의사쌤에게 상담받는게 가장 베스트 일꺼 같습니다

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