:: 게시판

:: 이전 게시판

- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다.
통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)

Date	2022/08/24 17:20:16
Name	o o
Subject	[질문] 원래 금연하다가 흡연하면 계속 피로한가요?
https://ppt21.com/qna/165652 삭게로! 올초에 액상으로 바꾸고 세달정도 액상만 피다가 술자리 좀 나가고 이러면서 연초에 다시 손을댄지 두달정도 됐는데 두달동안 잠을 깊게 자지도못할뿐더러 자고 일어나면 미친듯이 피로하네요. 8시간 자도 8분잔거랑 다를게 없는 느낌으로.. 운동도 근 4달동안 단 하루도 빠짐없이 했어서...인터넷보면 원래 금연하다가 흡연하면 이렇다던데 이렇게 몸에 심하게 와닿을정도로 이런건지 경험 있으신분들 궁금합니다.

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."

여름

해시 아이콘

22/08/24 18:21

체질, 건강 상태, 흡연량 등에 따라 다르겠지만, 금연 상태일 때에 비해 수면의 질에 안 좋은 영향을 주는 건 분명한 것 같습니다.

리얼월드

해시 아이콘

22/08/24 18:23

흡연하다 금연하니 한동안 피로가 덜했던 기억으로 봤을때...
반대로 하면 체감도 반대이지 않을까... 싶긴 하네요
저는 전담 퍼지기 전에 끊어서 연초 기준..

방구차야

해시 아이콘

22/08/24 19:36

전 반대네요. 담배안피면 엄청난 졸음이... 2주정도 지나면 잠쪽은 괜챦이지는데 식욕이 또 살아나고요. 저녁에 마시는 커피나 휴식없는 운동과부하, 스트레스등 다른 요인일수도있고 각성효과가 있어 일어나는 현상일수있는데 가장좋은건 금연하고 평소 식습관(카페인)이랑 운동량, 스트레스 요인등 하나씩 분석해보는겁니다. 담배피면 다른원인 분석해보려해도 상시적으로 각성효과를 주는거라 파악이 힘들어요.

나른한날

해시 아이콘

22/08/24 20:52

출근해서 커담 하다가 주말에 집이라 안하면 엄청 졸음이 몰려오는데 자고 나면 개운하더군요. 평일에는 만성 피로상태거든요. 그냥 전담 괜찮은거 찾아 해보세요. 요즘 연초만치 나오는것도 있으니

웃어른공격

해시 아이콘

22/08/25 13:19

저는 금연할때 오지게 졸렸었어요

목록 삭게로! 맨위로

번호	제목	이름	날짜	조회
165672	[질문] 마키나랩 에어프라이어 써보신분 좋은가요?	쪼아저씨8481	22/08/25	8481
165671	[질문] 레토르트 식품 상한 거 보상 가능한가요? [3]	약쟁이7713	22/08/25	7713
165670	[질문] 로스트아크 입문하려고 합니다. [6]	아타락시아18527	22/08/25	8527
165669	[질문] 서울역 인근 소고기집 추천 요청드립니다. [5]	그냥가끔8626	22/08/25	8626
165668	[질문] 지리산 천왕봉 오르려합니다 [4]	backtoback9432	22/08/25	9432
165667	[질문] 수학? 컴퓨터 연산 관련 질문입니다. [2]	Jane8778	22/08/25	8778
165666	[질문] 남자 수염 왁싱 vs 레이저 제모 [12]	BISANG9621	22/08/25	9621
165665	[질문] 임직원 복지몰과 개인 신용도와의 연관성 [3]	마인부우9205	22/08/25	9205
165664	[질문] 하이패스 단말기 관련으로 문의 드립니다 [6]	메타몽6613	22/08/25	6613
165663	[질문] 발행어음 안전한가요? [4]	Jedi Woon6537	22/08/25	6537
165662	[질문] 고소를 당했습니다. 이전글 링크 포함했습니다. 도움 부탁드립니다. [17]	아이유_밤편지12287	22/08/25	12287
165661	[질문] pcr검사 결과 미결정 연속으로 나오신분? [1]	피스~6790	22/08/25	6790
165660	[질문] 90년대 아이큐점프 만화하나가 생각 안납니다. [8]	1028185	22/08/25	8185
165658	[질문] 국내 신선한 여행지 추천 부탁드립니다. [21]	원스12502	22/08/25	12502
165657	[질문] 5G쓰다가 LTE 괜찮나요? [8]	레너블9119	22/08/25	9119
165656	[질문] 카오스에 있던 영웅이 롤로 넘어온다는 가정하에 어떤게 가장 사기일까요 [30]	제드7330	22/08/25	7330
165655	[질문] 술자리서 갑자기 단어가 생각이 안 나서 질문 남깁니다. [13]	네오크로우9882	22/08/24	9882
165654	[질문] 대항해시대 오리진 잘 돼시나요? [3]	김택진6331	22/08/24	6331
165653	[질문] 요새 2호선 건대~ 홍대 강북쪽 윗라인 출퇴근 시간에 어떤가요? [2]	돌아온탕아6876	22/08/24	6876
165652	[질문] 원래 금연하다가 흡연하면 계속 피로한가요? [5]	o o9091	22/08/24	9091
165651	[질문] 여러분들의 콩국수, 콩 요리 맛집을 수집합니다. [33]	drighk8843	22/08/24	8843
165650	[질문] 공학계산기 추천 부탁드립니다. [2]	ELESIS6872	22/08/24	6872
165649	[질문] 축알못 질문입니다. [16]	포졸작곡가6972	22/08/24	6972

목록 이전 다음

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글

맨 위로

PGR21.com

통합규정 1.3 이용안내 인용