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통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
Date 2022/07/26 17:00:06
Name Lord Be Goja
File #1 qhrqn.png (223.0 KB), Download : 21
Subject [질문] 남성 복부 비만에 대한 질문입니다



제가 여태까지 많은 시즌을 중량업과 다이어트를 반복하며 살았지만, 딱히 제 패션이나 남의 몸매에 대해 고찰이나 관찰을 해본적이 없었습니다.그전까지는 바지호수랑 체중만 봤거든요.
그런데 이번 시즌은 단순체중보다는 눈바디를 신경 쓰면서 하다보니, 나랑 비슷한 체형의 다른 아재들은 어떻게 입고다니나를 보다보니..
상복부가 불룩 튀어나오신분들이 이상할정도로 많더군요.

전에는 남의 복부를 유심히 보질 않아서 정확하진 않지만,이티형으로 나온분이나 위아래가 자연스럽게 다나온분들이 많았던거 같은데..비만의 트랜드가 바뀐걸까요? 아니면 제가 예전의 기억을 정확히 가지고 있지 않아서일까요

상복부가 많이 튀어나오는건 내장지방위주로 찌는거고 많이 먹어서 그런거라던데..


그래서 질문 :

1.30~50대 남성들의 복부타입별 비만율을 알수 있는 자료가 존재는 할까요??

2.30-50대 남성들의 식사량 통계가 존재할까요?

3.같은 시대를 살았는데도 남성만 이렇게 비만이 폭발적으로 늘어난 이유는 뭘까요?

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타카이
22/07/26 17:14
수정 아이콘
일단 나이먹으면 무슨전환률 높아져서 살찌는게 당연하다는 연구결과기사를 읽어보긴 했습니다
점점 관리를 빡세게 해야 유지가 된다고...
22/07/26 17:40
수정 아이콘
개인적 경험으로는 당류 조절이 복부둘레에 큰 영향을 줬습니다. 단순당부터 복합당까지 나름 실천가능한 당 섭취를 확 줄였더니 복부둘레가 극적으로 변하더라구요
아무생각없이 먹는 빵 한조각, 과자 한조각, 음료수, 믹스커피.. 과하게 보면 밥도 다 당인데 그것까지 쫙 빼니 뱃살도 쫙 빠지는 마법같은 경험을 했네요
22/07/26 18:10
수정 아이콘
https://news.kbs.co.kr/news/view.do?ncd=290071

복부 비만의 가장 큰 원인중 하나가 술입니다.

https://kosis.kr/statHtml/statHtml.do?orgId=350&tblId=DT_35007_N0470&conn_path=I2

연령별 성별 음주 관련 문항 통계청 (남자가 여자보다 술을 더 많이 먹습니다.)

https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2022062701758

살이 쪄도 남자는 배부터 여자는 허벅지부터 살이 찝니다.

따라서 남자가 여자보다 복부 비만이 많을 수 밖에 없다고 생각이 드네요.
리얼월드
22/07/26 20:01
수정 아이콘
맨 위에 링크 20년된 기사이군요 크크크크
어쩐지 화면이...
VictoryFood
22/07/26 20:37
수정 아이콘
술도 안 먹는 전 왜 배가 불룩할까요 ㅠㅠ
Faker Senpai
22/07/27 08:42
수정 아이콘
탄수화물이나 튀김, 당류가 입으로 술술 들어가서?
꿈트리
22/07/27 16:14
수정 아이콘
탄수화물 섭취때문이 아닐까요?
필리핀 친구들이 배가 뽈록한 3040들이 있는데 밥먹을 때 보면 쌀을 엄청나게 먹습니다.
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