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22/05/11 15:04
전 그런 경우 90퍼는 스트레스 때문인거 같더라고요. 막 자기 전에 엄청난 부담감을 느끼는 상황까지 아니더라도 어느정도 스트레스 받는 일정이 있을 때면 그냥 빨리 깨곤했습니다. 해결방법으로는 음...그냥 시간이 지나가 일정이 끝나면 잠 푹 자게 됐습니다.
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