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Date	2020/12/25 11:10:19
Name	Jane
Subject	[질문] 식사대용 쉐이크 추천부탁드려요
https://ppt21.com/qna/151450 삭게로! 안녕하세요. 연말 및 새해를 맞아 조금이라도 체중을 줄여보고자 합니다 ㅠㅠ. 우선 먹는양 부터 줄여야 할 것 같아서 아침은 원래 안먹으니 건너뛰고 점심에 한끼는 식사대용 쉐이크를 먹어보려고 합니다! 너무너무 비싸지만 않으면 상관없구요. 맛은 음... 너무 맛없지만 않으면 괜찮습니다!! 많은 추천 부탁드려요~~ 다들 메리 크리스마스 입니다~

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공항아저씨

해시 아이콘

20/12/25 11:22

Oat 오츠 들어간 [퀘이커] 상품이 꽤 유명하다고 생각합니다. 짧은기간 제 집에 머물렀던 잡지 촬영도 할만큼 유명하고 몸 근육이 좋은 분이 아침에는 바나나와 퀘이커 상품 먹는걸 봤습니다. 맛이 있는편은 아니라고 하니 참고하시면 될 것 같아요.

avocado

해시 아이콘

20/12/25 11:39

닥터디엣 맛 괜찮았습니다.
빡세게하는건 5일동안 3끼 다 그걸로 먹는건데 전 자신없어서 저녁만 챙겨먹었습니다. 아몬드브리즈랑 먹는걸 권하기도하는데 안맞는분들도 계시더라구요. 전 맛있게 잘 먹었습니다 하하

해시 아이콘

20/12/25 11:44

저 연초에 한참 다이어트 할 때 마이프로틴 인스턴트 오트 많이 먹었습니다.

기나

해시 아이콘

20/12/25 13:03

랩노쉬 밀스 소일렌트가 유명합니다.
집에 단백질보충제 있으시면 탄수화물 추가해서 드셔도 괜찮고요

잉여로운생활

해시 아이콘

20/12/25 13:58

소일렌트 구하기 힘든데 무난하구요 의외로 신타 같은 단백질 쉐이크도 좋아요

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