|
:: 게시판
:: 이전 게시판
|
- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다. 통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
통합규정 1.3 이용안내 인용"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
18/06/11 22:52
생수한통 다 마시려면 커피 드시는게 더 쉬울거 같아요,커피 먹으면 커피에 쓰느거 말고도 물이 더 많이 요구될거에요(이뇨작용 활성화)
18/06/11 22:55
피부 미용이나 다이어트에 좋다는 과학적 근거는 없는 걸로 알고 있습니다.
한국인의 식습관상 과다 섭취된 나트륨 배출에 도움이 되기야 하겠지만요.
18/06/11 22:59
3리터까지는 모르겠지만;; 1.5리터 정도는 꼬박꼬박 마시니까 전보다 간식을 덜 먹게 되기는 했습니다. 생수만 마시기는 힘들어서 카페인 없는 허브차를 많이 마시게 되더군요.
18/06/11 23:28
흐.. 하루 3리터는 좀 힘들 거 같네요. 보통 저는 1.5~2리터 마시는데, 원체 물 마시는 걸 좋아해서 그러다보니 효과는 잘 모르겠지만
여름에야 땀 배출이 많아서 괜찮지만 겨울에 진짜 힘듭니다. 화장실을 너무 자주 가게 돼요. 흐흐흐
18/06/11 23:45
물 많이 마시는데 몸무게도 적정. 피부도 좋은데 물이랑 관계있는지는 잘 모르겠네요. 타고난 거라고 생각해서요.
적정 몸무게는 다른 사람들 보다 적게 먹는것 때문인 것 같구요
18/06/12 12:08
물을 부족하게 먹던 사람이 많이 마시게 된다면 긍정적 효과가 있겠지만, 이미 적정량 마시고 있는 상태면 더 마셔봤자 큰 장점은 없고 그냥 화장실만 많이 간다는 점?(...)
18/06/12 14:12
직장 옮기고 근무시간에 입이 심심해서 진짜 물 엄청나게 마신지 일년 가까이 되는데 딱히 뭐가 좋아졌다는 체감은 되지 않습니다. 소변은 또 엄청 자주 봐요.
18/06/12 16:22
제가 물 정말 많이 먹는데요. 솔직히 뭐가 좋은지 모르겠습니다. 처음에는 신경을 써서 많이 먹다가 이제는 그냥 별 생각없이 먹다보니까 물을 더 먹게 되어 배가 아플때도 있습니다;
|
||||||||||