PGR21.com
- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다.
통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
Date 2018/04/20 06:51:08
Name 이명헌
Subject [질문] 살 빠졌는데 이게 정상인가요?
다이어트하다가 회사에 들어갔는데요 (거의 2년간 하다가 마지막 1개월은 운동 안했습니다)

그래서 약 20kg 빼놓고 회사에 들어갔더니 단 2달만에 5kg  더 빠졌더군요...

별도의 운동도 안했는데 엄청 빠져서 저도 황당하더군요

취직성공 기념으로 새 옷 많이 샀는데 바지는 벌써 버릴 분위기고 흐규흐규...

아직 신입이라서 스트레스 받고 빠진거라고 생각하긴한데

제가 좀 걱정인건 여기서 좀더 빠지면 저체중입니다;;; 다이어트할때도 상상도 못했는데...

이정도는 괜찮겠죠?

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
캣리스
18/04/20 06:52
수정 아이콘
건강이 의심스러울 때는 무조건 병원입니다
이사무
18/04/20 06:52
수정 아이콘
원래 훈련병 , 이등병 때 살 많이 빠지다가.... 아시죠?
이건 농담이고, 운동이나 식이조절을 안 했는데 급격히 살이 빠진다면, 결핵이나 당뇨 같은 거도 생각 해보셔야할 듯 합니다.
재입대
18/04/20 07:20
수정 아이콘
글 보니까 별도의 운동은 안했다고 하셧고 어떻게 먹었는지에 대한 언급은 없는데 운동을 햇는지 안했는지는 순수 몸무게에 대한 영향력이 그리 크지 않을 듯 합니다 운동선수급으로 몇시간동안 녹초되도록 운동하시는게 아니라면요
먹는것도 예전으로 돌아갔는데 살이 빠졋다 이런 경우는 잘 모르겠지만 정 의심스러우면 병원 한번 가보시고 운동만 안햇고 먹는건 다이어트 할때 그대로다 하시면 정상범주 같습니다
무가당
18/04/20 08:41
수정 아이콘
식단이 엄청나게 중요한데 그 부분을 적어주지 않아서 알수가 없습니다....
소녀시대
18/04/20 09:11
수정 아이콘
병원한번 가보시는걸 추천합니다..
16년 여름쯤 80키로에서 17년 여름에 70키로까지 빠지고 정상체중 유지하고 있었습니다.
그러다가 올초에 65키로 이하로 떨어져서 병원을 가봐야하나 걱정하던 찰나
집에있는데 복통이 너무 심해 응급실 가서 검사받았는데 장천공 진단받고 바로 수술했습니다.
제가 천공때문에 살이 빠진건지는 정확히 모르겠지만 걱정되면 병원가보세요.
재즈드러머
18/04/20 10:00
수정 아이콘
아무것도 안했는데 (식사도 똑같이 하고)
5킬로 빠지신거면 병원함가보시길 추천합니다.
18/04/20 11:00
수정 아이콘
저도 1년사이에 12키로가 빠졌는데 전 식사가 불규칙해져서 그런거라...
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
120395 [질문] LCHF 하시는 분들 평생 지속 가능할거 같으신가요? [8] 펩시콜라2762 18/05/24 2762
120163 [질문] 무조건 해야 하는건 알고 있습니다만.. [12] kaerans4623 18/05/18 4623
119975 [질문] 다이어트 진행 중 종합비타민 질문입니다. [1] Qtum2363 18/05/15 2363
119972 [질문] 저탄고지시 탄수화물을 섭취하면? [4] 이시하라사토미2865 18/05/15 2865
119903 [질문] 삶은 달걀 잘 삶는 법, 보관 방법, 유통 기한 등 질문입니다. [7] Healing5227 18/05/13 5227
119823 [질문] 다이어트 중인데 1주일에 하루는 마음껏 먹어도 될까요? [11] Sebastian Vettel6158 18/05/11 6158
119755 [질문] 허X라이프나 뉴데일X리 같은 쉐이크 식단 효율성 괜찮나요? [2] 이쥴레이2417 18/05/09 2417
119692 [질문] 헬스장 처음가는데 다이어트 목적이라면 어떤순서로 해야하나요 [10] 빛날배30352 18/05/08 30352
119484 [질문] 다이어트 후 쌍수 다이어트 전 쌍수 차이가 있을까요? [3] 종종종그그미9085 18/05/03 9085
118898 [질문] LCFH다이어트 관련 식단 추가질문 드려요..!! [5] 파쿠만사9544 18/04/20 9544
118889 [질문] 살 빠졌는데 이게 정상인가요? [7] 이명헌3074 18/04/20 3074
118870 [질문] 저의 다이어트 계획이 올바른 방식인가요? [6] Python2620 18/04/19 2620
118815 [질문] LCHF(저탄수 고지방 식이) 식단관련 질문 드립니다. [24] 파쿠만사3764 18/04/18 3764
118781 [질문] 헬스하고 햄버거 먹어도되나요?? [50] 현직백수17679 18/04/17 17679
118693 [질문] 닌텐도 스위치 게임 추천 부탁드립니다 [12] 꼭두서니색5074 18/04/15 5074
118675 [질문] 다이어트 관련 질문입니다. [1] kaerans1955 18/04/15 1955
118003 [질문] lchf 오래하면 탈모 증상이 오나요? [25] wersdfhr3917 18/03/30 3917
117892 [질문] 통풍이 오면 식단을 바꿔야 하나요? [20] wersdfhr4051 18/03/28 4051
117873 [질문] 와이프가 단식원에 가서 살을 빼서 온다고 하면 싫을까요? [81] 로즈마리7072 18/03/27 7072
117826 [질문] 샐러드 레시피나 다이어트 조리법 나오는 유튜브 채널이나 블로그 있나요? [3] WarJoy1376 18/03/26 1376
117811 [질문] 일반인 혈당이 50~60대이면 큰 문제 없는건가요? [8] 저글링앞다리4023 18/03/26 4023
117789 [질문] 밥과 반찬 그 오묘한 밸런스 [2] kaerans2023 18/03/25 2023
117667 [질문] [다이어트]물렁 살(지방), 단단한 살 차이? [1] 삭제됨3130 18/03/22 3130
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로